[4브레인 행복대학-걷기운동]​

#Shorts 댄스워킹 챌린지 따라하기 5단계: ​

제자리걸음 댄스 / Dance Walking Challenge(Step 5)​

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신나는 지구촌을 가꾸는 댄스워킹 챌린지에 도전하세요!굳은 장이 풀리면서 다이어트는 물론 찌뿌듯했던 몸이 날아갈 듯 가벼워집니다. 신나게 걷기만 해도 남성은 왕성한 정력으로, 여성은 명기로 거듭납니다!    댄스워킹이면 지구촌 오징어게임에서 승리합니다!

 


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[4브레인 행복대학]​

댄스워킹 챌린지 따라하기 4단계: ​ 

제자리걸음 댄스 / Dance Walking Challenge(Step 4)​

(오징어게임 버전)

 

 

 

 

 

 

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#타오월드 #댄스워킹 #케겔워킹 #쾌장워킹 #정력워킹 #명기워킹 #장생보법 #파워워킹 #뱃살다이어트워킹 #뱃살제로 #걷기운동 #몸신수련 #춤추는지구촌 #챌린지 #DanceWalking #PowerWalking #belly #diet #vitality #sexual #energy


댄스워킹 챌린지 따라하기 4단계: 제자리걸음 댄스 Dance Walking Challenge(Step 4)[오징어게임 버전]

 ​

Dance Walking Challenge(Step4): Mark time dance [Squid Game version]
신나는 지구촌을 가꾸는 댄스워킹 챌린지에 도전하세요!굳은 장이 풀리면서 다이어트는 물론 찌뿌듯했던 몸이 날아갈 듯 가벼워집니다. 신나게 걷기만 해도 남성은 왕성한 정력으로, 여성은 명기로 거듭납니다!    댄스워킹이면 지구촌 오징어게임에서 승리합니다!

 

 

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#Shorts 댄스워킹 챌린지 따라하기 4단계: ​ ​

제자리걸음 댄스 / Dance Walking Challenge(Step 4)​

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신나는 지구촌을 가꾸는 댄스워킹 챌린지에 도전하세요!

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[4브레인 행복대학]​

댄스워킹 챌린지 따라하기 3-2단계: ​ ​

엉덩이 회전댄스 / Dance Walking Challenge(Step 3-2)​

(오징어게임 버전)

 

 

 

 

 

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신나는 지구촌을 가꾸는 댄스워킹 챌린지에 도전하세요!

굳은 장이 풀리면서 다이어트는 물론 찌뿌듯했던 몸이 날아갈 듯 가벼워집니다. 

신나게 걷기만 해도 남성은 왕성한 정력으로, 여성은 명기로 거듭납니다!    

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[4브레인 행복대학]​

#Shorts 댄스워킹 챌린지 따라하기 3-2단계: ​ ​

엉덩이 회전댄스 / Dance Walking Challenge(Step 3-2)​

(오징어게임 버전)

 

 

 

 

 

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신나는 지구촌을 가꾸는 댄스워킹 챌린지에 도전하세요!

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신나게 걷기만 해도 남성은 왕성한 정력으로, 여성은 명기로 거듭납니다!    

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[4브레인 행복대학]​

댄스워킹 챌린지 따라하기 3-1단계: ​ ​

​허리 회전댄스 / Dance Walking Challenge(Step 3-1)​

(오징어게임 버전)

 

 

 

 

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​

​​

​

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​

댄스워킹 챌린지 따라하기 3-1단계: 허리 회전댄스 Dance Walking Challenge(Step 3-1)

[오징어게임 버전]

 

Dance Walking Challenge(Step3-1): Waist rotational dance

[Squid Game version]

 

신나는 지구촌을 가꾸는 댄스워킹 챌린지에 도전하세요!

굳은 장이 풀리면서 다이어트는 물론 찌뿌듯했던 몸이 날아갈 듯 가벼워집니다.

신나게 걷기만 해도 남성은 왕성한 정력으로, 여성은 명기로 거듭납니다!

댄스워킹이면 지구촌 오징어게임에서 승리합니다!

​

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[4브레인 행복대학]​

#Shorts​ 댄스워킹 챌린지 따라하기 3-1단계: ​ ​

​허리 회전댄스 / Dance Walking Challenge(Step 3-1)​

(오징어게임 버전)

 

 

 

 

 

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신나는 지구촌을 가꾸는 댄스워킹 챌린지에 도전하세요!굳은 장이 풀리면서 다이어트는 물론 찌뿌듯했던 몸이 날아갈 듯 가벼워집니다. 신나게 걷기만 해도 남성은 왕성한 정력으로, 여성은 명기로 거듭납니다!    댄스워킹이면 지구촌 오징어게임에서 승리합니다!

 

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[4브레인 행복대학]​

댄스워킹 챌린지 따라하기 2-2단계: ​ ​

​전후 골반댄스 / Dance Walking Challenge(Step 2-2)​

(오징어게임 버전)

 

 

 

 

 

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#타오월드 #댄스워킹 #케겔워킹 #쾌장워킹 #정력워킹 #명기워킹 #장생보법 #파워워킹 #뱃살다이어트워킹 #뱃살제로 #걷기운동 #몸신수련 #춤추는지구촌 #챌린지 #DanceWalking #PowerWalking #belly #diet #vitality #sexual #energy

 

 댄스워킹 챌린지 따라하기 2-2단계: 전후 골반댄스 Dance Walking Challenge(Step 2-2)

 [오징어게임 버전]

Dance Walking Challenge(Step2-1): Back and forth hip dance

[Squid Game version]


신나는 지구촌을 가꾸는 댄스워킹 챌린지에 도전하세요!

굳은 장이 풀리면서 다이어트는 물론 찌뿌듯했던 몸이 날아갈 듯 가벼워집니다. 

신나게 걷기만 해도 남성은 왕성한 정력으로, 여성은 명기로 거듭납니다!    

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[4브레인 행복대학]​

#Shorts 댄스워킹 챌린지 따라하기 2-2단계(Step 2-2)​: ​ ​

전후 골반댄스 / Dance Walking Challenge(오징어게임 버전)

 

 

 

 

 

 

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신나는 지구촌을 가꾸는 댄스워킹 챌린지에 도전하세요!굳은 장이 풀리면서 다이어트는 물론 찌뿌듯했던 몸이 날아갈 듯 가벼워집니다. 신나게 걷기만 해도 남성은 왕성한 정력으로, 여성은 명기로 거듭납니다!    댄스워킹이면 지구촌 오징어게임에서 승리합니다!


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#댄스워킹 챌린지 따라하기 2-1단계: ​ ​

전후 골반댄스 / Left and right hip dance(오징어게임 버전)

 

 

 

 

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댄스워킹 챌린지 따라하기 2-1단계:

 전후 골반댄스 Dance Walking Challenge(Step2-1) [오징어게임 버전]

Dance Walking Challenge(Step2-1): Back and forth hip dance [Squid Game version]


신나는 지구촌을 가꾸는 댄스워킹 챌린지에 도전하세요!

굳은 장이 풀리면서 다이어트는 물론 찌뿌듯했던 몸이 날아갈 듯 가벼워집니다. 

신나게 걷기만 해도 남성은 왕성한 정력으로, 여성은 명기로 거듭납니다!    

댄스워킹이면 지구촌 오징어게임에서 승리합니다!


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