4브레인 생활수행

[4브레인 행복대학]

호흡 편안해지는 횡경막늑골궁 기통법!
-뱃속 뻥~ 뱃살 쏙~ 배푸리건강법(6)-

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#호흡 #기통법 #배푸리

호흡 편안해지는 횡경막늑골궁 기통법! [뱃속 뻥~ 뱃살 쏙~ 배푸리건강법(실천편6)]

배가 불편하면 만사가 힘들고 생활에서도 보통 어려운 것이 아닙니다.

이런 속이 불편한 모든 증상들을 건강한 운동으로 한번에 날려보낼수 있는 특별한 운동법

'배푸리건강법'에 대한 자세한 강의입니다.

배가 불편하신 모든 분들이 꼭 시청하시면 큰 도움을 받으실 수 있습니다.

4브레인 생활수행 : https://www.taoworld.kr  (02-765-3270)
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[4브레인 행복대학]

4브레인 내면연금술, 내가 유토피아가 되는 4가지 비밀!
-책, 서적, 북트레일러-

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#책 #서적 #4브레인내면연금술

4브레인 내면연금술, 내가 유토피아가 되는 4가지 비밀! [책, 서적, 신간, 북트레일러]

여러분! 유토피아는 가는 곳이 아니라 내 안에서 이루어지는 것이라는 사실을 아십니까?

저는 30여년의 공부와 수행을 통해 ‘내가 유토피아가 되는 4가지 비밀’을 깨닫게 되었습니다.

성토피아, 몸토피아, 맘토피아, 얼토피아가 그것입니다.

성, 몸, 마음, 정신의 4가지 차원에서 충족하고 깨어나야 바로 유토피아가 이뤄집니다.

유토피아는 그 어디에도 없고, 그 누구도 주지 않습니다.

지금 당장 4브레인 행복지도를 펼쳐, 내 안의 유토피아를 향유하십시오!

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댄스워킹 챌린지 따라하기 1~6단계: 댄스워킹
-Dance Walking Challenge(Step 1~6) (뱃살다이어트)-

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댄스워킹 챌린지 따라하기 1~6단계: 댄스워킹
Dance Walking Challenge(Step1~6): Dance Walking

신나는 지구촌을 가꾸는 댄스워킹 챌린지에 도전하세요!

굳은 장이 풀리면서 다이어트는 물론 찌뿌듯했던 몸이 날아갈 듯 가벼워집니다.

신나게 걷기만 해도 남성은 왕성한 정력으로, 여성은 명기로 거듭납니다!

댄스워킹이면 코로나 팬데믹에서 승리합니다!

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