4브레인 생활수행

전립선/지스팟 각성플레이

자위 독신수련 혁명(4강)​​​​

마음가짐에 대해 몇 가지 정리를 하고, 구체적인 방법론을 이야기해보겠습니다.

사람들은 성적 쾌감에 대해 불안을 갖고 있습니다. 약간의 수치심이라든가… 심하면 죄의식까지 있습니다. ‘우리 엄마가 알면 미안한데…’ 식으로. 또 누구는 신이 지켜보고 있다며 걱정하기도 합니다.

자위나 성쾌감에 대한 불안은 누구나 다 가지고 있습니다. 한편으로는 말초자극 위주의 소모적인 자위에 많이 매달려 있습니다. 문제는, 청소년기 때부터 성행동이 시작되면서 습관이 성인기의 성문제, 부부문제로 이어집니다.

성 쾌감, 자위 쾌감에 대한 불안감과 죄책감이 왜 생기는지 분석을 해야 합니다. 바로 금욕적 문화와 교육인데요. 일단 가정에서부터 교육받기 시작합니다. 어릴 때부터 자연스럽게 성적인 행동을 하게 되죠. 아주 어릴 때부터 시작됩니다. 빠르면 2, 3세부터도. 태아 때도 고추를 만지는 장면들이 찍히곤 합니다.

그런데 그런 행위를 무의식적으로 행할 때 부모님들의 반응이 상당히 싸늘합니다. 못할 것을 했다는 것처럼 반응하거나 직접적으로 말하기도 합니다.

“자신의 몸을 만지지 말라고 들었고, 지상에 살아있는 동안에는 자위가 나를 장님으로 만들고 내 영혼은 영원히 지옥으로 처해진다고 들었다.”

실제로 들은 내용입니다. 그런데 이렇게 말하지 않더라도 행위에 대해서 상당히 어색하게 반응하고 꾸짖듯이 반응하면 성적 쾌감에 대한 부정적 의식이 어릴 때부터 뇌리에 깊숙이 박히게 됩니다.

종교에서는 대부분의 종교가 금욕적입니다. 중세 시절엔 ‘홀로 저지른 죄악’이라고도 합니다. 더 심한 내용도 많죠. 여성 음핵이나 남성의 귀두 포피를 자르는 할례 행위도 사실은 자위행위를 방지하기 위해서 시작됐습니다.

국가와 사회에서도 대부분 금욕적입니다. 1700년도 영국에서는 “자위, 혹은 스스로 독을 만드는 극악무도한 죄, 그리고 스스로 상처를 준 이들에게 보내는 영적, 육체적 조언”이라는 책자가 런던 전역에 배포되었습니다.

1900년대 초까지도 의사들은 자위가 질병이나 여러 가지 문제를 많이 일으킨다고 했습니다. 히스테리나 정신병을 고칠 때 난소나 음핵 제거 수술을 행한 역사도 있었습니다.

미국 특허국은 자위를 방지하기 위해 고안된 33개의 도구에 특허를 부여했습니다. 그런데 저는 성기능을 높이는 특허를 몇 번 신청했다가 거절당했습니다.

왜냐하면 미풍양속을 해친다는 이유로. 이 컵을 보세요. 이 컵이 생활 속에서 성을 자연스럽게 대하는 문화운동 차 만들어서 배포한 제품입니다. 배포를 공짜로 해준다고 해도 가져가는 교육생들이 절반 밖에 안 됩니다.

이 컵의 디자인 특허를 신청했는데 미풍양속에 저해된다며 반려가 됐습니다. 디자인 특허와 미풍양속과 무슨 연관이 있을까요?

이보다 더 웃긴 일이 있습니다. 제가 소녀경 책을 몇 달 전에 완역해서 교보문고에 광고를 했습니다. 그냥 한 게 아니라 돈 주고 했습니다. 돈을 주면서 ‘최고의 성전’이란 문구를 썼는데, ‘성’자를 별표로 지워 놓았습니다. 제가 이걸 돈 주고 했거든요. 성전의 성 자가 무슨 죄가 있어 별표로 지워놓는 걸까요.

지금 성이 많이 개방됐다고 하지만 아직까지 사회적 의식은 성에 대해서 상당히 보수적이고 닫혀 있는 게 현실입니다.

두 번째는 자위에 대한 불안을 느끼는 여러 가지 원인에 대해 학자들이 연구를 했습니다. 프로이트도 연구하고 그의 제자 빌헬름 라이도 많이 연구했습니다.

이 이론은 상당히 상식에 가까운데도 불구하고 이런 이야기를 한 적이 없습니다. 생명 보호 본능으로 약간의 불안감이 생깁니다. 왜냐하면 너무 소모적으로 하면 몸이 축난다는 것을 스스로 알잖아요.

17살 남자인데도 일주일에 한 번씩 자위를 하는데…

“사정을 하고 나면 며칠간 머리가 너무 어지럽고 기운이 없고 무기력하고 학습력이나 기억력도 떨어지고 온몸이 여기저기 쑤시고 뻐근하고 가슴도 너무 답답하고, 그런 증상들 때문에 고생을 합니다”

사이트에 올라온 고민입니다. 지금 17살 밖에 안 됐는데 한번 사정을 하면 완전 녹초가 되는 이런 상황입니다. 그러니까 이게 상당히 에너지 소모적인 행위이기 때문에 너무 많이 하면 본능적으로 위험합니다. 이런 신호를 보내는 것이지요. 그러니 우리가 소모적으로 하지 않고 건강하게 창조적으로 하면 그런 생각이 안 듭니다.

이 학생이 제가 조언한 방법으로 자위를 해서 나중에 또 댓글을 달았습니다. 천천히 즐기면서 에너지를 충전하면서 비사정도 가끔 해가며 자위행위를 하니 기력이 다시 회복되고 좋아진 체험담을 다시 올렸습니다.

성기에 대한 혐오감과 두려움도 많습니다. 지금은 좀 덜한데 40~50대 이상만 돼도 이러한 관념이 심합니다. 성기를 상당히 터부시합니다. 지금도 성에 대해서 자유로운 사람들도 성기관을 누가 보여주면 자연스레 볼 수 있는 사람이 그리 많지 않습니다.

무의식적으로 거부감과 불편한 느낌을 다 가지고 있습니다. 심지어는 자기 성기를 평생동안 한 번도 안 본 여자들도 많습니다. 성기관이 생명을 낳는 문이고 창조하는 거룩한 부위입니다. 그런 의식을 가지셔야 합니다.

탄트라에서는 성기관을 링감, 요니라고 합니다. 요니는 ‘거룩한 성전’이란 뜻이고, 링감은 ‘빛나는 기둥’을 의미합니다. 좋은 명칭을 붙여놓았죠.

사실 우리나라의 성기에 대한 명칭도 상당히 좋은 의미입니다. 보배로운 연못. 얼마나 멋진 말인가요. 그래서 옛날부터 이런 것을 자연스럽게 대하기 위해 다산이나 풍요를 기원한다는 명목으로 남근석이나 여근석을 마을마다 설치해두었습니다. 선조들이 참으로 지혜롭죠.

에로틱 문화들도 틈틈이 있고 자연적으로 성기관을 대하며 교육할 수 있게 했습니다. 그래서 저도 그런 목적으로 에로틱 도자기 작업을 계속 하고 있습니다. 여러 가지 식기라든가 찻잔 등을 아름답게 만들어서 앞으로 보급을 많이 하려고 합니다.

그래서 타오월드 들어오면서도 성관련 구조물을 많이 봤을 겁니다. 제가 그냥 갖다놓은 게 아니고 이런 것을 자꾸 봄으로써 그냥 자연스럽게 대하는 성의식을 가지기 위해 갖다 놓았습니다. 자꾸 보면 자연스럽습니다. 성과 성기관에 대해 자연스러워집니다.

그리고 자기 몸에 대해 열등감을 가진 사람이 상당히 많습니다. 거울을 잘 안 보려하고 거울을 보려해도 비난하면서 봅니다.

‘아 여기가 더 예뻤으면 좋았을 텐데’

‘허리가 좀 더 들어갔으면 좋았을 텐데’

자기 몸을 불만족스러워하면서 많이 보게 됩니다

그런데 우주에 같은 것이 하나도 없습니다. 단 하나 밖에 없으니 얼마나 소중합니까. 진짜 천상천하 유아독존입니다. 나밖에 없습니다. 다르기 때문에 우주와 지구도 아름다운 것이죠.

다 같은 것만 있으면 재미 없습니다. 지루해집니다. 꽃도 다 같이 보이지만 다 다릅니다. 꽃마다 종류가 다르고, 같은 꽃이라도 다 다른 자태와 향기를 품고 있습니다. 유일합니다.

아마 우주에 같은 것이 두 개 있으면 작동을 멈출 것입니다. 다 다른 것이 맞물려서 계속 톱니바퀴 돌아가듯 돌아가니 잘 돌아가는 것입니다. 만약 같은 게 두 개라도 있으면 즉시 작동이 멈출 것입니다.

유일한 자기의 몸을 사랑하고 받아들이고 칭찬해주면 진짜 그렇게 바뀝니다. 개성이 생기니 매력이 생깁니다. 개성이 강하면 상당한 매력을 발산합니다.

은방울을 활용한 명기, 요실금 훈련법! 

명기와 요실금 완전정복 훈련과 운동법(4)​​​​​

은방울 명기수련 10단계 체험은?

<6단계>

찌릿찌릿한 전기감과 함께 질이나 골반 쪽에 기혈이 몰리는 느낌을 받습니다. 성에너지가 자극되면서 충전되는 과정입니다. 은은한 질감각이 골반 쪽으로 퍼지면서 깊어집니다. 이전까지의 격하고 짧고 빠르게 왔던 성감이 은은하고 깊게 퍼지는 감각으로 바뀌어가는 단계입니다.

<7단계>

따뜻한 열감이 아랫배까지 퍼지는 느낌이 옵니다. 그리고 은방울의 움직임이 상하좌우로 더욱더 용이하게 움직입니다. 실제 성생활에서는 성반응이 빠르게 일어남에도 느낌이 깊게 연결됩니다.

그리고 조임력을 활용해서 파트너의 사정조절을 도와줄 수 있는 능력이 생깁니다. 질을 밀어내는 동작을 취해 파트너를 자극하면서도 쾌감을 크게 자극하여 (사정) 조절을 해줄 수 있습니다.

<8단계>

8단계에 이르는 분들은 빠르게 체험하는 사람들입니다. 서너 달 정도 지나면 은방울의 떨림이 온몸으로 퍼지는 느낌을 받습니다. 그 떨리는 느낌이 소리로도 들리는 듯한 느낌도 찾아옵니다. 성에너지 충전이 더욱 용이해져 피곤하지 않으며 일상생활에서도 활력이 넘칩니다. 몸이 깨끗이 정화되어 피부랑 눈빛이 맑아집니다.

또한, 에너지가 몸으로 퍼지면는 단계다보니 (정화 과정으로) 가끔 흉통이나 두통이 일기도 합니다. 처음에는 골반 주위로 통증이 오다가 에너지가 몸으로 많이 퍼질수록 가슴이나 머리 등 상부 쪽으로 통증이 찾아옵니다.

<9단계>

4~5개월이 지나면 성에너지가 빨리 자극돼서 척추와 몸 전체에 순환되는 체험을 합니다. 몸 전체가 찌릿찌릿해집니다. 에너지가 열려 머리까지 시원해지죠. 은방울을 넣기만 해도 자극이 온몸으로 쫙 퍼지는 느낌이 옵니다.

성에너지가 충전되면서 성생활이 되기 때문에 (관계 시에도) 지치지 않습니다. 여운도 오래 지속됩니다. 몸의 감각들이 깨어나 조금만 터치해도 느낌이 올 정도로 신체감각이 살아납니다.

<10단계>

마지막 10단계에선 은방울을 착용하지 않아도 느낌이 지속됩니다. 은방울 착용으로 받는 좋은 느낌이 탈착 후에도 하루나 이틀 정도 오래간 유지됩니다. 감각이 내적으로 아주 깊어지는 에너지오르가즘 체험 단계입니다. 몸과 마음이 릴랙스 되어 몽환의식으로도 쉽게 빠집니다. 성을 더욱 깊게 체험할 수 있습니다.

여기까지가 은방울 착용이나 은방울 수련을 통해 보편적으로 겪는 10단계 변화입니다. 사람에 따라서는 한 달 내로 일어나는 사람도 있고, 심지어는 1주일 안에 겪는 사람도 있습니다.

유튜브 체험담에는 1주일 만에 성감이 올라와 여성 사정도 경험한 분도 있습니다. 성감이 너무 넘쳐서 잠시 은방울을 중단하기도 했었죠.

수련 없이 은방울만 착용해서는 변화하는 데 시간이 좀 걸립니다. 보통은 6개월에서 1, 2년 지나면 10단계까지는 아니더라도 4~5단계나 5~6단계까지 변화됩니다.

수련이 병행되면 과정이 빠르게 진행됩니다. 그리고 파트너와 함께 수련하면 더욱 빨라집니다. 혼자서 열심히 수련해도 시간을 많이 앞당기지만, 파트너와 실전 수련이 되는 분들은 발전속도가 더욱 가속화됩니다.

사람의 근기와 체질에 따라, 노력하는 정도에 따라, 얼마나 올바로 수련하느냐에 따라 변화되는 양상이나 속도가 다양합니다. 사람마다 다 다릅니다. 하지만 일반적으로는 위 10단계의 변화를 겪는다는 걸 염두해두시면 훨씬 효과적으로 수련하실 수 있습니다.

다섯 달 동안의 10단계 변화 체험은 그래도 잘 되는 축에 속하는 사람들입니다. 이 글을 보고는 왜 자신은 6개월을 해도 안 되느냐, 1년 해도 큰 변화가 없느냐 하며 불만을 호소하는 사람들도 있을 것입니다. 그 부분은 사람마다 여러 가지 조건이 다르기 때문에 차이가 있음을 이해하시면 되겠습니다.

그렇지만 열심히 하면 반드시 깨어납니다. 포기하지 않고 하는 사람들은 반드시 이 과정을 거쳐서 성에너지와 성감각이 깨어납니다.

여러가지 수련과정에서 생기는 명현반응들에 대해서 이미 충분히 말씀을 드렸습니다. 잘 숙지하셔서 포기하지 않고 열심히 수련하시기 바랍니다. 명현반응이 오면 올수록 몸이 많이 변화되고 있음을 더 확신하세요.

확신을 가지고 기쁘게 받아들일수록 더욱 빠른 변화를 겪을 수 있을 것입니다. 

요실금 완전정복 명기 훈련법!

명기와 요실금 완전정복 훈련과 운동법(2)​​​

절대 행복과 자유를 얻는 생활명상법!​ - [자유명상2]​ 

[금방울보다 좋은 은방울-➂​​​] ​

​​목에는 금메달, 몸에는 은방울! 

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새로운 먹방이 왔다!

금은방에서 금먹방, 은먹방으로!

금박을 입힌 초밥, 식용 은가루를 입힌 은구슬 마카롱... 

이제는 먹는 것도 새로운 시대가 열린 듯 합니다.

<전지적 참견 시점>에서 은단 전도사가 된 조한선 씨. 

은단 삼매경에 빠진 그의 모습이 관심을 끌고 있는데요.^^

꼭 흡연자가 아니더라도 

은단은 구취제거, 몸 속 불순물 제거, 소화 촉진, 해열, 

진통제, 거담 효과 등 다양한 건강 증진 효과가 있습니다. 

한약재 재료로도 쓰일 정도니까요.

그래도, 정말 안전한 거 맞아?

은 전문가인 김재수 박사님에 의하면 

실제로 마시는 은용액은 체내에 잔류하지 않으며 

발견한 부작용 또한 한 건도 없다고 합니다. 

1900년대 전문지 보고서에도 조제된 은용액은 

적정량을 아무리 여러 번 먹어도 피부 밑에 침착하지 않았습니다. 

복용한 은용액은 효과를 나타낼 만큼 3~4일 사용되고, 

그 이상의 양은 체외로 배출됩니다.

앞서 말했듯 이미 우리는 은을 

먹고, 마시고, 바르고, 입고, 닦고, 뿌리는 

데에 익숙합니다. 

저희 타오월드에서도 

은을 소재로 한 여성 훈련기구를 사용하는 데에는 

그만한 안정성이 이미 검증된 까닭이죠. 

세계 유일의 자율진동 케겔기구인 <은방울>

은방울은 기계나 전기 신호가 아닌 

자연스러운 천연 진동으로 안전하면서도 탁월한 효과를 발휘합니다.

충전이고 뭐고 복잡할 것 많은 요즘, 

간편한 착용으로 일상 생활에서 문제 없이 사용할 수 있죠. 

은은 품질에 따라 색이 나뉩니다. 

최상급 은의 색은 거의 없거나 아주 옅은 노란색을 띈다고 하죠.

[흑색(최하) < 회색 < 적색 < 갈색 < 진한 노란색 < 옅은 노란색(최상)]

은방울은 어떨까요? 

어떤 색으로 보이시나요?

순결하고 고귀한, 정화의 상징 은...

"메달에서는 금이 1등이지만, 사람 몸에는 은이 1등이랍니다." 

 ​

여러 성문제로 고민이라면, 

내 안의 여신이 잠들어 있다면...

은방울로 새롭게 태어나는 건 어떨런지요?

*본 포스팅은 <금보다 값진 은이야기>에서 일부 인용하였습니다. 

나 자신이 바로 행복과 자유 막는 감옥! - [자유명상1]​ 

기역도와 소주천, 골수내공을 통한 기치료 체험담 (1)

젊었을 때 국선도와 단학선학,연정원 등 기치유 붐이 일어났을 때 기공을 하였지만 기감을 전혀 느끼지 못했었습니다. 타오러브의 기역도와 골수내공을 수련할 때는 성에너지를 이용한 수련으로 기감을 빠르게 체험하게 되었습니다.

수련 1개월 만에 치료와 예방목적으로 먹던 심혈관 질환, 성인병, 상기증 치료약 등 10여가지를 의사의 결정 없이 스스로 끊었고 2년여가 지난 지금까지 이어지고 있고 몸은 더욱 활기로 가득 차게 되고 가벼워지고 건강한 상태입니다.

자발공(자율진동)

몸안에서 자발공(자율진동)이 일어나면서 팔자다리가 십일자로 펴지고 굽어진 등허리의 척추선이 펴지는 신기한 경험을 체험했습니다. 자발공(자율진동)은 의지를 가지고 운동을 하는 것이 아니라 몸이 필요한 곳으로 기를 보내 스스로 운동을 하게 되는 것을 말합니다. 빅드로우를 하기 위해 강제로 ‘생명의 기(성에너지)’를 올리려하니 그 기가 통하기 위해서 몸이 준비한 것 같습니다.

기공에서는 자세가 중요합니다. 만탁치아도 척추선의 자세만 바르게 해 놓고 빅드로우를 수련하면 일반도교에서 5년 이상 수련한 효과를 얻는다고 강조했습니다.

외형적인 몸매 변화

배에서 가스와 지방이 급속하게 사라졌습니다. 생명에너지가 배쪽에 머물러 생긴 현상으로 추측되고 제 나이 또래의 일반사람의 몸매였는데 지금은 건장한 4-50대의 몸매가 되었습니다.

소주천수련과 기감(氣感)

타오기공의 7단계 수련단계 중에서 순수한 정신력으로 에너지(기)를 마음껏 조절하는 단계라고 확신합니다. 제가 5단계에 와있다고 확신하는 것은 제가 타오러브에서 요구하는 소주천 완성요건을 갖추었다고 생각하기 때문입니다.

도교에서 소주천을 이루는 것은 득도하여 신선(神仙)이 된 수준의 어려운 기공수련으로 임맥과 독맥이 소통되면 척추선을 감싸고 있는 모든 혈관들이 소통되고 모든 장기가 치유되어 무병장수를 이룬다고 되어있습니다.

소주천을 완성하면 물체투시능력, 예지능력 등 신비스런 능력도 생기고 신비한 체험도 한다는데 저는 이것을 허상으로 치부하고 몰입하지 않았습니다. 

- 이 체험담은 '타오연구회' 회원 오00 선생님이 

'에너지오르가즘 비법' 출판기념회 때 발표한 내용을  정리한 것입니다.

무료로 천지기운 듬뿍 담는 내 몸, 황홀경이에요!

안녕하세요.

오늘은 타오월드의 심뇌수련 프로그램인 ‘소주천’을 듣고 몸과 마음의 변화가 어떠한지를 이야기 나눠보도록 하겠습니다.

Q. 소주천 과정에 대해 전부터 알고 계셨나요?

아니요, 전혀 몰랐습니다.

Q. 소주천 과정을 수련하면서 어떤 점이 가장 인상적이었나요?

기라고 하는 것이 막연하게 듣기만 하던 거였어요. 기를 돌리고 하는 것들을 직접 체험할 수 있었다는 점이 놀라웠어요.

Q. 소주천 과정을 듣기 전에도 명상에 관심이 있으셨나요?

거의 관심이 없었습니다. 삶이 항상 바쁘다보니까 그런 시간을 내는 것이 어려웠습니다.

Q. 여러 과정을 타오월드에서 수강하셨는데 소주천 과정과 일반 다른 과정과의 차이점이라 한다면 어떤 것을 꼽을 수 있을지, 간략하게 말씀해주실 수 있을까요?

다른 과정들은 몸을 단련하는 쪽으로 하는 물질적인 부분이라면, 소주천은 보이지 않는 순환들… 기의 순환이라든가 하는 과정이 많이 다르더라고요. 보이는 것과 보이지 않는 것의 차이라고나 할까요.

Q. 소주천 과정을 들으신 후 몸의 변화에 대해 내적인 부분과 외적인 부분의 차이가 있다면요?

일단 외적인 부분부터 말씀드리자면, 임맥과 독맥을 돌리다보니깐 활기차게 보인다는 말을 들었어요. 순환이 잘 되서 그런지 피부도 활력 있어 보인다는 말을 많이 듣고 있습니다. 그리고 내적인 부분은 천기, 지기를 다 끌어들여서 단전에 놓는 과정을 평생 활용할 수 있다는 점과 잠깐이라도 어디서든 원하면 명상할 수 있다는 부분이 좋았습니다.

Q. 이 수업을 듣고 가장 큰 삶의 변화라면 어떤 것이 있을까요?

삶의 변화라면… 제가 알지 못하던 기, 기운에 대해 몸소 체험해보면서 실재함을 알게 됐어요. 가장 좋은 것은 제가 원할 때마다 명상을 할 수 있다는 것이고요. 그리고 소주천 과정이 그냥 그런 명상이 아니라 에너지를 끌어들여서 제 안에 담는 명상이다 보니까 건강에 도움이 많이 되고 있습니다. 정신 건강, 육체적인 건강 모두 다요.

Q. 소주천 과정을 듣고 기순환을 경험한 걸로 아는데, 일반적이고 쉬운 일은 아닌 걸로 압니다. 임맥과 독맥을 소주천 회로로, 기를 순환한다는 것에 대한 본인의 간략한 이해라면 어떤 게 있을까요?

제가 사실은 이 수업을 세 번째 듣고 있거든요. 그런데 용어가 새롭다보니까 첫 번째 수업에서는 이해가 어려웠어요. 그래서 재수강을 했었고, 재수강 때도 조금 막연하게 이해돼서 세 번째 수강까지도 다시 듣게 됐거든요. 하늘의 기운과 땅의 기운, 즉 천기와 지기를 끌어잡아 몸에서 돌려 단전에 담아두는 과정을 배우며, 몸에서 일어나는 파장과 기운들을 다 느끼다 보니까 굉장히 그런 것들이 좋았습니다. 도움도 많이 되고 평생 활용할 수 있다는 게 참 좋은 것 같네요.

Q. 끝으로 심뇌수련인 소주천의 중요성에 대해 간략해 말씀해 주시겠어요?(소주천 과정에 앞서 망설이는 분들께 많은 도움이 될 것 같습니다)

저는 소주천 과정을 꼭 들어보시라고 말하고 싶어요. 임맥, 독맥으로 기를 순환하는 과정을 들어보시라고 적극 추천드립니다. 하늘의 기운과 땅의 기운은 돈을 안 내도 되잖아요. 제가 언제 어디서든지 마음껏 끌어다 쓸 수 있는 기운들을… 제 몸 안에 회로를 통해서 안에 담아낸다는 것이 굉장히 건강에 많은 도움이 됩니다. 특히나 정신 건강에도 도움 되고요. 꼭 추천해 드리고 싶습니다.