4브레인 생활수행

2023년 3월 신통방통 맥뚜리 건강법과 몸神​ 무료 체험특강
현장스케치와 교육후기

인체의 생리와 에너지 순환의 원리를 이해하고 인체의 맥을 뚫으면 손쉽게 내 자신이 자신의 에너지를 관리하고 건강을 유지해나갈 수 있습니다.

인체 흐름의 원리를 공부하고 맥점을 알고 소통시키는 소중한 시간이었습니다.

[체험담]

1.이00 (의왕시, 60세)

15년 전 복뇌력 책을 읽고 장마사지를 통해 내장이 좋아졌다가 사회생활 잘 하다 요즘 건강이 좀 약해져서 복뇌력 책을 다시 읽고, 주소를 수소문해 참가하게 되었습니다. 처음 맥뚜리 위에 올라갔는데 아파서 할 수가 없었는데 30분 수련 후 시도할 수가 있었습니다. 그리고 운동을 마치니 몸이 가볍고 시원해져 지금 기분 최고입니다.

2. 장00 (고양시, 74세)

맥뚜리 수련을 하고 나니 몸의 변화를 확실하게 느끼고 있습니다. 직장으로 인해 마음은 항상 오고 싶었으나 못 오다가 오늘 오기 참 잘했습니다. 무거웠던 몸이 가벼워지고 땀이 나니 전신이 시원합니다. 

3. 김00 (강남구, 49세)

맥뚜리 과정- 너무 힐링되고 수승화강이 되는 느낌이었습니다. 미려혈에 자극을 주었을 때는 목구멍이 시원해지는 느낌이 들어서 좋았습니다. 강의 잘 들었습니다. 감사합니다.

4. 김00 (서초구, 31세)

피곤하고 무거운 몸으로 왔는데 눈이 시원하고 머리가 맑아졌습니다. 종일 앉아서 하는 일을 해서인지 순환이 안되어 수족도 차고 머리도 자주 아픕니다. 손이 따뜻해지고 눈이 맑아지니 몸이 가볍습니다. 자세하고 친절하게 잘 가르쳐 주셔서 감사합니다.

2023년 2월 "4브레인 생활수행 입문과정"

현장스케치와 교육후기

“내 안의 유토피아를 깨우는 4기지 공부” 

본 워크숍에서는 4브레인의 근본 원리를 배우고, 내면의 잠재력을 깨워내 향유하는 4브레인의 핵심과정을 생생하게 체험하는 시간이었습니다.

참다운 건강과 행복, 삶의 성공으로의 초대!  4브레인 생활수행 입문과정을 통해 참 행복과 건강, 후회없는 삶의 성취를 얻는 소중한 시간이었습니다.

[체험담]

1. 송00 (고양시, 60세)

유튜브나 책을 통해 타오월드 프로그램을 접할 수 있었고 기역도와 철삼봉을 구입하여 스스로 운동하며 좋은 효과를 보았다. 그러다가 4브레인 생활수행에 관심을 갖게 되어 참석하여 온전한 행복한 삶에 대한 체계적인 강의를 듣게 되었다. 짧은 강의와 체험으로 깊이 알 수는 없었지만 앞으로 체계적인 훈련을 받고 싶은 생각이 들었다. 소주천과 몸신 운동을 기회가 되면 받고자 한다.

2. 고00 (안산시, 47세)

-배푸리 하는데 명치가 찌르듯이 아프다가 조금씩 풀리는 것이 느껴져 신기했음. 계속 배푸리를 해서 몸을 풀어야 겠음.

-명상에서 나선형으로 에너지를 돌리고 반대방향으로 돌려서 내쉬는 것이 효과적인 것 같음. 집중이 잘되어서 명상할 때 도움이 됨.

-단순한데 효과적인 수련임

3. 김00 (청주시, 61세)

7년전 고수들의 성 아카데미에서부터 기역도 수련, 철삼봉, 배푸리, 목푸리등을 구입하였고 이여명 원장님의 대부분의 책을 독학하여 왔습니다.

기역도와 철삼봉의 효과에 감동하여 8명의 친지들에게도 선물하였습니다.

이제 기호흡, 소주천 운기부분은 독학으로 어렵다고 판단하여 4Brain 입문을 신청하였으며 앞으로 전문 강좌를 통하여 자기 발전을 꾀하고자 합니다.

4. 임00 (분당구, 51세)

에너지가 많이 소진되는 느낌이던 차에 타오월드의 4브레인 특강에 참여하게 되었습니다. 수업 후 몸과 마음이 평안해지고 행복해지는 기분입니다. 땀이 나고 나른하며 무언가 뿌듯하고 충만합니다. 

2023년 2월 기역도 단기특강

1%스포츠 강한 남성훈련 후기

기역도는 성기관의 힘으로 중량 추를 들어 올리는 훈련으로, 타오 수행자들 사이에 비전 되어온 강력한 골수내공 훈련의 일부입니다. 

괄약근, 회음근육, PC근육을 포함하는 성근육과 고환과 전립선등을 건강하게 단련시키는 1%만이 알고 수련한다는 강한 남성훈련! 시간이 여유롭지 못한 수련생들을 위한 1일 교육 기역도 단기특강이 진행되었습니다.

[체험담]

1. 김00 (성북구, 58세)

기본적인 운동 방법을 배운 것 같다. 시작을 어떻게 해야할지 몰랐으나 이번 강의를 들으며 제대로 배우게 되었다. 도움이 많이 되었다. 미니기역도 구매하려 합니다.

2. 정00 (남양주, 67세)

많은 노력이 필요할 것 같아 결심을 하지 않으면 어려울 것 같아요.

저 자신에게도 많은 자극이 될 것 같습니다. 미니기역도 사려 합니다.

3. 이00 (종로구, 63세)

매우 도움이 되었으며 새로운 분야의 운동과 건강에 도움이 될 것 같습니다.

철삼봉도 기역도와 같이 사용하면 좋을 것 같네요.

4. 이00 (강남구, 50세)

평소에 방송으로 보던 이여명 선생님이 직접 교육해주셔서 신기하기도 하고 많이 배웠습니다. 배운 것 꾸준히 실천해서 교육받은 목적을 달성 할 수 있도록 하겠습니다. 감사합니다.

 2023년 2월 은방울 여성수련 단기과정 현장스케치 

은방울은 세계 유일의 자율진동 케겔 운동기구입니다. 오늘은 말 못할 여성의 고민, 속 관리 노하우를 배우는 시간이었습니다. 

일상에 바쁜 분들을 위한 1일차 교육! 

은방울 명기훈련의 핵심을 단기에 습득하여 아름답고 자신감 있는 여성으로 거듭나는 과정들 함께하였습니다.

[체험담]

1. 장00 (송파구, 56세)

오늘 교육 받은 소감은 설명을 너무 잘해주셔서 이해가 많이 갔습니다.

잘 사용하고 잘해볼 수 있는 교육인 것 같아 다음에도 참석하고픈 마음이 듭니다. 다 아는 거라 생각했는데 아닌 부분이 많았고 제가 더 노력해야겠다는 생각입니다.

2. 안00 (양평군, 65세)

알아야 할 것들이었는데 이제야 알게 되어서 기쁩니다. 쌤이 상세하고 친절하게 가르쳐 주셔서 감사합니다. 열심히 연습하겠습니다. 기회가 되면 다른 강의들도 듣고 싶습니다.

3. 이00 (안양시, 51세)

단기교육이라 다소 아쉬운 점이 있지만 성교육 많이 받고 갑니다. ^^ 정기교육을 받아야 높은 수련에 오를 것 같아요. 명기가 되도록 수련을 많이 연습할게요. 선생님 감사합니다.

4. 고00 (안산시, 47세)

-질 이완증으로 고민이 많았는데 해결방법을 잘 알려주셔서 많은 도움이 됨.

-나의 성감 지수를 구체적으로 알게 되어 자신감이 생김

-성지식이 부족하고 궁금한 것이 많았는데 다 잘 설명해 주셔서 도움이 됨.

-이 성교육이 많이 퍼졌으면 함. 특히 부부 교육

-여성으로 다시 태어난 기분

2022년 11월 뱃살다이어트, 명기, 명도~ 댄스워킹 챌린지 특강

​ 현장스케치와 체험담​​

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11월 신나는 댄스워킹에 타오월드 회원들이 도전했습니다. 댄스워킹을 통해 굳은 장이 풀리면서 다이어트는 물론이고, 몸도 가벼워지는 효과를 느낄 수 있었습니다. 이여명박사님의 지도에 맞추어 신나게 걷기만 해도 남성은 왕성한 정력을, 여성은 명기로 거듭나기까지 하는 댄스워킹! 모든 분들이 댄스워킹을 통해 신나는 건강함을 느껴보았으면 좋겠습니다. 

[체험담]

1. 김00 (경기도 부천시, 51세)

오랜만에 운동도 수업도 즐거운 분위기에서 아주 좋은 시간이었습니다. 수업진행중에 질문은 부드러운 진행에 방해가 될 수 있으므로, 질문은 맨 나중 질문의 시간에 답변주시면 하는 생각이 들었습니다. 이여명 박사님과 함께 한 수업시간이 좋았습니다. 앞으로 열심히 댄스워킹 하도록 하겠습니다. 

2. 조00 (서울시 강서구, 56세)

걷는 것만으로도 장과 골반 운동이 가능하다니, 일상 속에서 따로 시간내지 않아도 운동할 수 있어서 놀라웠습니다. 이여명 박사님의 가르침대로 댄스워킹을 통해 온 몸 구석구석 활력이 넘치도록 만들어 보겠습니다. 

3. 황00 (서울시 서초구, 64세)

댄스워킹을 배우면 몸의 기혈흐름이 좋아지고, 유연성과 장건강에도 좋다고 하여 수업에 동참하게 되었습니다. 배워보니 상상이상이었습니다. 댄스워킹은 작은 축지법과 같은 느낌입니다. 소중한 경험이었습니다. 

4. 한00 (경기도 고양시, 57세)

교육 받기 전까지 몸이 이곳저곳 아팠습니다. 댄스워킹을 10분 정도 하고 나니 아픈 곳이 사라지며 개운해지는 느낌을 받았습니다. 밥 먹고 난 다음 꾸준히 댄스워킹을 해보고 싶습니다. 

5.배00 (경기도 고양시, 56세)

댄스워킹을 실생활에서 제대로 하고 싶어서 왔습니다. 집에서 바깥에서 좀 더 숙달되면 효과 볼 것 같습니다. 

2022년 17기 깨어나는 몸신수련 2개월 프로젝트 스케치 및 교육후기​

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17기 깨어나는 몸신수련 2개월 프로젝트 교육을 통해 타오월드 회원들은 건강하고 황홀한 몸이 유토피아이며 인생의 참다운 성공임을 깨닫는 시간이었습니다. 내적 활력과 외적 아름다움을 동시에 추구하는 몸신 2개월 프로젝트는 셀프 장기마사지, 타오요가와 기공체조, 두드리기, 호흡 등 통쾌한 자극으로 몸 전체를 상쾌하게 뻥 뚫어주고 생생하게 살려줍니다. 끝까지 수업에 열정적으로 참여해 주신 17기 몸신수련 타오월드 회원분들께 감사드립니다.  

[체험담] 

1. 강00 (경기도 성남시, 56세)

처음에는 수련내용이 단순하고 깊이가 약해 보였으나, 시간이 지날수록 굉장히 짜임새가 있다고 느껴졌습니다. 

아마도 매일 꾸준히 한다면 회장님 말씀대로 2년 안에 몸토피아를 이룰거라는 믿음이 생겼습니다.

2. 임00 (서울시 양천구, 64세)

여러 가지 교육프로그램과 몸신 8주차를 횟수를 거듭하면서 새로운 몸의 변화를 조금씩 느껴가고 예전에 얘기했던 이론이나 동작들이 조금씩 몸에서 느껴지기 시작하는 것 같습니다. 

아직 집에서 수련이 부족한 탓에 몸에 체득화가 부족하지만, 앞으로 내가 꾸준히만 하면 몸이 많이 좋아지리라는 생각이 듭니다.

3. 여00 (서울시 동작구, 36세)

무릎부상이 있어서 완급조절하며 몸신프로그램에 참여하였습니다. 확연하지는 않지만, 이전과는 달리 조금씩 무릎을 지지해주는 느낌이 들고 있고, 잘 뛰지 못했던 다리인데 요즘에는 조금씩 가능해지고 있습니다.

앞으로도 꾸준히 참여해서 말그대로 몸신이 되고 싶습니다. 

4. 노00 (서울시 동작구, 53세)

커플방문하여 상담받고 수업을 듣게 되었습니다. 설명해주신대로 수업을 들어보니 우리가족 건강에 정말 안성맞춤으로 도움이 되는 내용이었습니다. 배운대로 꾸준히 실천한다면 건강관리에 큰 도움이 될 것 같습니다.  

2022년 10월 은방울 명기훈련 평일반 스케치와 교육후기

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본격적인 가을인 10월에도 타오월드 은방울 수련을 통해 명기와 건강관리 두마리 토끼를 잡고자 타오월드 여성회원들은 은방울 평일반 수업을 열심히 수강했습니다. 타고나는 명기도 아름답지만, 후천적 명기도 얼마든지 될 수 있음을 타오월드 이여명박사님의 은방울 이론+은방울 실습교육을 통해 여실히 깨달은 시간이었습니다. 명품신체 훈련 6단계와 최고수 테크닉 6단계를 모두 익힌 타오월드 여성 회원들은 꾸준한 수련을 통해 뜨겁고 성스러운 변화를 맞이할 것입니다.

[체험담]

1. 강00 (서울시 성북구, 52세)

두번째 듣는 은방울 수업입니다. 처음엔 진짜 듣고 기억나는게 댄스워킹 밖에 없었던 듯 합니다. 3월에 듣고, 7개월 동안 몸을 조금 만들어서 오니깐 귀에 쏙쏙 들리는 것도 너무 많았습니다. 나도 저런 수준 높은 상태가 되고 싶다는 의욕도 생기고, 그 동안 몸이 변한 것을 봤을 땐, 어느 정도는 가능하지 않을까 하는 희망도 품게 되었습니다. 은방울 + 4브레인은 참 좋은 수련이고 프로그램입니다. 더 열심히 해서 몸도 완전 바꾸고 싶고, 깨어나고 싶습니다. 

2. 장00 (서울시 강동구, 56세)

다양한 호흡법과 질근육 교육을 통해서 조금은 깊이 있는 관계를 가질 수 있게 된 것 같습니다. 연습을 통해 정신을 순환할 수 있는 호흡에 도달하는게 목표입니다. 

3. 조00 (서울시 강서구, 56세)

성기능 향상만을 목적으로 은방울교육을 듣게 되었습니다. 4주 교육 후 내 몸에 대해서 좀 더 관심을 갖게 되었습니다. 4브레인에 대해서 호기심을 갖게 되었습니다. 성에 의해 에너지오르가즘을 느낄 수 있고 내 몸과 마음을 정화할 수 있다니 너무 신비롭습니다. 교육내내 열정적인 강의를 해주신 회장님과 실장님에게 깊은 감사를 드립니다. 

4. 임00 (충청남도 당진시, 51세)

먼길이라는 부담때문에 이번에 유독 힘들었습니다. 3회차 수업을 듣고 정말 말끔하게 잘 왔다는 생각이 들었습니다.올라오고 내려갈 때는 앞으로도 어쩔 수 없이 드는 마음일 것 같고 센터드로, 빅드로 호흡법이 뭔가 애매하고 복잡한 것 같았는데 실장님 지도하에 하니까 무엇인지 딱 알겠다 싶은 감이 왔습니다. 지금 필요했던 에너지 오르가즘을 앞으로 열심히 해서 성과가 있도록 해야겠습니다. 이여명 박사님도, 실장님도 많이 가르쳐 주신다는 느낌을 받았습니다. 감사합니다. 

2022년 10월 33기 소주천 현장스케치 및 체험담

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우리는 살면서 왜 남보다 더 피로한가?, 왜 남보다 쉽게 살이 찌는가? 등 남들과 똑같은 삶을 사는게 왜 손해보는 삶을 사는 걸까 의구심을 가질 때가 있습니다. 시간이 없어서, 바빠서라고 우리는 말하지만 사실은 에너지가 없는 것입니다. 우리 몸의 에너지가 없는 이유는 체내에서 막혀 있기 때문입니다. 그럼 막힌 것을 뚫어주어야 우리 몸의 에너지 순환이 원만하게 될 것입니다. 이렇게 우리 몸 속의 에너지 소통을 원활하게 해주기 위한 수련법이 바로 소주천입니다. 소주천 수업을 통해 타오월드 회원들은 각자 몸의 에너지 순환법을 익혔고, 꾸준히 수련한다면 지금과는 달리 항상 에너지가 넘치는 건강하고 행복한 삶을 살 것입니다. 아래는 타오월드 회원들의 진정성 넘치는 교육후기입니다. 

[체험담]

1. 김00 (서울시 강동구, 76세)

머리로 글로 상상하던 것을 구체적으로 몸에 구현하는 법을 지도받았습니다. 이론가인 저에게 실제 구현하는 길을 인도해 주셔서 감사합니다.

2. 장00 (서울시 동작구, 52세)

자연과 우주 안에서 조화를 이루며 살아갈 수 있다는 확신이 생겼습니다. 배운 것을 생활 속에서 항상 실천하고 응용하여 좋은 선례를 남기고 싶습니다.  

3. 이00 (서울시 강서구, 32세)

2번째 수업듣는데 구현화되는게 조금 더 단순해진 것 같아서 좋습니다. 동작과 의념이 행동화 되고, 실체화되는게 조금 더 빨라진 감이 있는데 호흡이 잘 꼬입니다. 상기증과 흉통에 안정감을 주는 수련이라 마음이 조금 편합니다. 구체화되고 PPT와 교재 보는 재미가 있었습니다. 

4. 강00 (서울시 성북구, 37세) 

그 동안 수련하면서 수업이 어렵고 내용을 놓치기 일쑤였는데, 이번에 잘 듣고 수련을 할 수 있었던 5주여서 매우 보람찼습니다. 좋은 선생님들, 박사님, 실장님들 덕이라 감사합니다. 많이 배운 시간들이었습니다. 

5.강00 (경기도 성남시, 56세)

무엇보다도 실감나는 교육이어서 좋았습니다. 이론적인 탄탄함을 바탕으로 실제 수련을 했을 때 그 느낌을 비슷하게 실감할 수 있었다는 것이 기뻤습니다. 

2022년 10월 

4브레인 생활수행 입문과정 스케치와 교육후기​

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타오월드 이여명회장님이 30여년의 공부와 수행을 체계화 한 것이 바로 '내가 유토피이가 되는 4가지 비밀'입니다. 성토피아=성, 몸토피아=몸, 맘토피아=마음, 얼토피아=정신으로, 이 네가지 4브레인이 깨어나야 비로소 유토피아가 이루어지는 것입니다. 4브레인 생활수행 입문과정을 통해 4브레인의 근본 원리를 배우고 핵심과정을 생생하게 체험하는 시간이었습니다. 

[체험담]

1. 조00 (서울시 성동구, 37세)

4브레인의 핵심 개념을 배우고 체험할 수 있어서 좋았습니다. 박사님의 오랜 연구흔적을 알 수 있었습니다. 다음에 또 듣고 싶습니다. 

2. 박00 (서울시 동작구, 54세)

강의시간 내내 너무 행복했습니다. 감동적이었습니다. 막혀있던 모든 것들이 다 풀리고 해결되는 느낌입니다. 당장 4브레인 등록을 해야겠다는 생각이 들었습니다. 타오월드를 알게 된 것이 큰 복이라 생각됩니다. 

3. 최00 (서울시 성북구, 54세)

내가 소우주이고 내 안에 유토피아가 있따는 것을 알았습니다. 단지 내가 그 사실을 모르고 다른 곳에서 찾고만 있었다는 것을 또다시 깨닫는 시간이었습니다. 내가 주인이고 행복도 고통도 내가 결정하고 선택할 수 있음을, 현재가 선물이고 행복인 것을 깨달을 수 있는 소중한 시간이었습니다. 깨닫게 해주셔서 감사합니다. 4브레인 실전과 명상까지 함께 할 수 있는 귀한 시간이었습니다. 

4.김00 (서울시 서대문구, 48세)

항상 그렇듯 매우 유익하고 즐거운 공부시간이었습니다. 선생님 설명을 무척 쉽게 해 주십니다. 공부 프로그램이 다양해서 늘 기대가 되었습니다. 감사합니다. 

5.한00 (경기도 안양시, 43세)

그 동안 열심히 수련하다 근무에 쫓기다 보니 전에 수련했던 느낌을 다 잊어버렸었는데, 다시 와서 배우니까 모든 느낌이 살아나고 앞으로 열심히 해야겠다는 마음을 가지게 되었습니다. 감사합니다. 

6.김00 (인천시, 63세)

꽃 한송이 한송이 모아지는 느낌이 행복으로 쌓여 유토피아를 이루어가는 행복한 하루입니다. 감사합니다. 

7.정00(경기도 성남시, 42세)

복잡한 생각을 잠시 멈추고 편안해지는 느낌을 받았습니다. 

2022년 10월 맥뚜리건강법과 몸신 무료체험 현장스케치와 체험담​

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여름이 가고 가을이 왔습니다. 환절기에 떨어지기 쉬운 면연력을 강화하는데 큰 도움이 되는 것이 바로 맥뚜리건강법과 몸신수련입니다. 인체의 생리와 에너지 순환의 원리를 이해하고 인체의 맥을 뚫어 효과적으로 소통시키는 방법 등을 체험했습니다. 

[체험담]

1. 김00 (서울시 중랑구 51세)

너무나 유익합니다. 몸이 가볍고 기분이 좋아집니다. 꼭 들어보시고 맥뚜리도 추천드립니다. 잘 때도 안고 자고 외출 때도 가지고 다닙니다. 

2. 이00 (경기도 군포시 67세)

늘 갈망하던 교육을 시간이 맞는 기회가 되어 참석하게 되었습니다. 참 좋은 배움이었습니다. 다른 교육도 시간이 허락하는대로 참여하도록 노력하겠습니다. 감사합니다.  

3. 김00(서울시 동대문구 57세)

좋았습니다. 감사합니다. 맥뚜리를 샀는데 이 교육을 받지 않았으면 제대로 활용을 못할 뻔 했습니다. 감사합니다.

4. 정00 (경기도 용인시, 40세)

맥뚜리특강 두번째 참여입니다. 참여할때마다 복부, 장기가 편안해지는 느낌을 받았습니다. 특히 방광압력때문에 힘들었던 부분이 개선되는 느낌을 받았습니다. 앞으로 매월 진행되는 특강에 참여하고 싶습니다.

5. 조00 (경기도 광주시, 63세)

지인 소개로 왔습니다. 몸이 다 풀리고 땀이 나고 개운해서 좋았습니다. 은방울도 관심있어 다른 수업도 참석해보고자 합니다. 독소가 다 빠져나간 듯 합니다. ​ 

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