“4브레인 내면연금술”은 ‘내가 유토피아가 되는 4가지 비밀’을 담고 있습니다. 세계 최초로 4브레인(두뇌, 심뇌, 복뇌, 성뇌) 생활 수행을 창시하고, 정립한 타오월드 이여명 회장. 30년 수행을 통해 인간은 이 4가지 요소, 4브레인을 조화롭게 충족시켜야 참으로 행복하다는 것을 깨닫고 이 책으로 꽃피워냈습니다. 4가지 뇌 수련(두뇌수련, 심뇌수련, 복뇌수련, 성뇌수련)으로 내 안에서 금을 캐듯, 행복과 건강을 캐 보세요. 북토크에도 많은 분들이 참석해 그동안의 수련 내용을 나눴습니다.
[체험담]
1. 송00 (경기도 과천시, 55세)
행복이란 무엇인가? 누구나 가질 수 있는 생각일 것입니다. 행복이란, 추상적이지만 노래가사 등에도 행복을 추구하는 내용이 많습니다. 그만큼 현대인이 행복하지 않아서 그런 노래와 시들이 많지 않을까요?
늘 Here & now 를 생각하는 사람 중 한 명인데, 오늘 회장님의 강의를 듣고 많은 곳에서 오버랩이 되고 동감했습니다. 감사합니다.
2. 한00 (경기도 안양시, 69세)
오늘 강의가 참으로 마음에 와 닿았습니다. 마음 속 긍정의 세계로 들어오는 내용인 것 같습니다. 4브레인을 통해 내 내적세계 속으로 들어가 더 열심히 노력해 보겠습니다.
3. 신00 (경기도 의정부시, 60세)
흔히 ‘머리로는 알지만 잘 안되요’라는 말을 많이 합니다. 내가 그렇습니다. 회장님의 말씀을 잘 아는 듯 하지만, 허를 찌르는 부분들을 깨닫습니다. 어떤 부분이냐고요? 그건 비밀입니다. 왜냐면 직접 책을 사 보시거나 강의를 직접 들어야 하겠으므로. 수고해 주신 모든 분들 감사합니다.
4. 신00 (경기도 고양시, 51세)
좋은 강의내용 감사합니다. 잊고 살았는데, 다시 한번 자극받아서 실천해야겠다는 생각이 드네요. 철삼봉과 은방울도 사용해보고 싶고, 4브레인 행복박사 과정도 들어보고 싶습니다.
5. 장00 (경기도 일산시, 73세)
4브레인을 생활 속에서 찾는 실행으로 적극 노력해야 겠다는 자신감을 갖고 갑니다. 감사합니다. “4브레인 내면연금술”의 발전을 기원합니다!
6. 김00 (서울 성북구, 71세)
여러모로 유익한 강의였습니다. 몸신 수련에도 관심이 가고, 맥뚜리도 사용해보고 싶습니다. 다음에도 교육이 잡히면 꼭 다시 방문하려 합니다.
7. 김00 (경기도 하남시, 68세)
산부인과에서 질 안쪽 벽이 얇아져서 가려움증이 생기고, 요실금 증세가 있습니다. 오늘 트윈은방울을 구입했는데, 기대가 됩니다. 4브레인 행복박사 과정, 장기 힐링에도 관심이 많습니다. 앞으로 교육에도 꾸준히 참석하려 합니다.
그러면 어떻게 변화해나가는지 기본 원리만 소개해드리겠습니다. 인류는 완전함과 불멸을 추구해왔습니다. 지금도 불멸이나 완전함에 대한 추구가 부단히 이어지고 있습니다. 인류가 시작된 이래로 완전성을 추구하기 위해서 부단히 노력해왔습니다.
크게 두 가지 길이 있습니다. 외단이라고 해서 외부의 물질을 변화시키고 건강이나 장생을 위해서 약을 만드는 조류가 있습니다. 이것을 서양에서는 연금술이라 합니다. 납이나 조잡한 물질로 금을 만드려는 노력을 했었습니다. 중국이나 우리나라 쪽에서는 연단술이라 합니다. 그 반면에 내면에 변화를 추구하는 조류가 있죠.
그런데 외단술은 지금도 많은 사람들이 많이 관심을 갖고 있는 분야입니다. 연금술이 현대 화학으로 바뀌었거든요. 연금술이 현대 화학의 시조입니다. 지금도 약을 만들고 물질을 변화시키고 여러 가지 신소재가 많이 나오고 있습니다.
플라스틱만 해도 예전엔 없었습니다. 플라스틱도 만들어내고 나노과학이라 하여 물질을 국소단위로 쪼개 성질을 변화시킨다든가 신통방통한 요술이 많이 일어나고 있습니다. 다 사실은 외단 전통입니다.
고대로부터 노력은 많이 했지만 사실은 성과가 그리 크진 않습니다. 천연물질을 활용하면 조금 도움이 되지만 화학적으로 많이 처리된 물질들은 부작용이 상당히 많이 동반됩니다. 플라스틱만 해도 물질의 편리를 많이 가져다줬지만 플라스틱 때문에 지구가 앓고 있죠.
부작용이 많이 생깁니다. 옛날에 당나라 같은 시대만 해도 도사들이 불사약을 만든다 하면 황제들이 지원을 해줍니다. 황제의 지원으로 도사들이 중금속을 가지고 납이나 수은으로 불사약을 만드려는 시도가 많이 있었습니다.
당시의 왕들이 많이 죽었죠. 중금속에 오염되서 말입니다. 그런데 지금은 그것이 너무 일반화되서 일반 국민들도 화학적인 물질의 폐해를 많이 입고 있습니다. 약물을 보면 부작용이 더 심한 것도 많습니다. 적당히 활용하면 도움이 될 수 있지만 완전한 인간의 행복을 줄 수 없고 한계가 있으며 과도하게 집착하거나 이용할 때는 많은 대가를 치러야 합니다.
내면의 변화가 진짜 불멸을, 혹은 건강과 행복을 가져다 줄 방법이라는 얘기죠.
육체적으로는 건강과 장생!
정신적으로는 해탈과 깨달음!
이런 추구를 통해서만이 진짜 건강이라든가 행복, 깨달음을 통해서 진짜 불멸에 대한 자각이 생기면 불멸하는 의식도 가질 수 있습니다.
연금술, 혹은 연단술에 대한 메커니즘에 대해 도표 하나로 정리했습니다. 핵심내용이라 생각하시면 됩니다.
현자의 돌을 오늘 제가 가르쳐드리겠습니다. 현자의 돌을 불멸을 가져다주는 장생약이나 불멸의 물질을 만들어주는 요술램프 같은 물질로 보고 있습니다. 현자의 돌을 찾기 위해 연금술사들이 많이 애써왔습니다.
쉽게 말하자면 자극입니다. 자극. 자극이 현자의 돌입니다. 원래 연금술 할 때 불하고 압력이 관건이거든요. 불로 승화도 시키고 음식 같은 건 증류도 시키고 태우기도 하고 여러 가지 변화를 일으키는 자극요소입니다.
그리고 압력 조절을 통해서 변화를 일으킵니다. 원래 자연계에서 금이나 다이아몬드가 만들어지는 메커니즘이 불과 압력입니다. 지각층이 부딪칠 때 엄청난 압력과 열이 생깁니다. 그 과정에서 금이나 다이아몬드가 만들어집니다.
지각변화나 화산폭발을 통해서 외부로 많이 도출됩니다. 엄청난 압력과 불이 필요합니다. 변화를 추구하려면 말이죠. 외부 연금술도 마찬가지고 내적 연금술도 마찬가지입니다.
의도와 의지를 포함한 4브레인의 적절한 자극이 불이라 생각하시면 됩니다. 불을 공부와 훈련을 통해서 지속적으로 압력을 가해야 합니다. 그러면 내적인 변화가 일어납니다. 이질적인 것이 하나로 통합되면서 새로운 창조가 일어납니다.
4브레인 각 뇌 가운데서 이질적인 것이 많습니다. 각 뇌마다 음과 양 등 생각도 이질적인 것이 많습니다. 각 뇌의 이질적인 것이 융합이 돼야 하고 각 뇌마다 융합돼야 합니다. 각 뇌마다 잠재력 개발과 통합이 돼야 합니다.
현자의 돌이 4브레인 차원의 적절한 자극들이라 생각하면 됩니다.
4브레인 차원의 성뇌는 쾌접!
복뇌는 쾌동, 쾌식입니다.
심뇌는 호흡, 사랑, 감동의 요소입니다.
마지막으로 두뇌는 쾌소와 합일 체험들!
이러한 적절한 자극이 반복되면 다른 것으로 융합이 일어납니다. 융합이 일어나 정신적으로는 자유인, 창조인이 되는 변화가 일어납니다.
육체적으로는 무한히 재생되서 건강장생 할 수 있는 체질로 연금술이 일어납니다. 이 상태가 젖과 꿀이 흐르는 몸입니다. 진짜 젖과 꿀이 흐르는 몸으로 바뀝니다. 단침이 나오고 각종 호르몬이 원활해져서 몸이 젖과 꿀이 흐르는 듯한 유쾌한 몸으로 바뀝니다.
정신적으로는 무한히 자유로워집니다. 건강장생법도 연구를 많이 했는데 현대적으로 많은 연구가 진행되고 있습니다. 호르몬 보충요법, 환경적 요소, 그리고 줄기세포 등. 줄기세포 많이 들어봤죠? 무한히 분화하고 재생하는 세포 줄기세포를 이용해서 난치병을 치료하고 장생을 추구하려는 연구가 많습니다.
그다음 장수 유전자를 찾아서 발현시킨다든가 유전자를 조절한다든가 하는 기술도 연구중입니다.
텔로미어라는 말을 들어보셨습니까? DNA 끝에 DNA를 보호하는 구조가 있습니다. 세포가 분열하는 과정에서 텔로미어 길이가 계속 닳습니다. 다 닳으면 수명이 다 하는 것이죠. 실제로 이 텔로미어를 찾았습니다. 그리고 텔로미어를 분해하는 효소도 있다는 것을 발견했습니다. 텔로머레이즈라고 합니다. 텔로미어 닳은 것을 복구시키는 효소가 있다는 것도 발견했습니다.
장생하기 위해 현대적으로 많은 연구가 이루어지고 있습니다. 이 연구의 노력들이 의미가 있는데 아까 서두에서 말씀드렸듯 다 외단에 해당합니다. 그리고 문제가 있습니다. 어떤 문제가 있냐면 텔로미어를 복원시켰더니 늙은 쥐가 젊어졌는데, 그 과정에서 암이 생긴 쥐가 많이 나타납니다. 젊어는 졌는데 암이 생기는 것이죠.
줄기세포도 마찬가지입니다. 여러 가지 줄기세포 종류가 있는데 그중 하나가 유도만능 줄기세포라고 성체줄기세포를 유전자 조작해서 원래의 줄기세포로 만드는 기술까지 개발됐습니다.
대단하죠, 그런데 그 줄기세포를 배양해서 이식하는 실험을 했는데 또 유전자 돌연변이가 생기는 부작용들이 많이 발견됐습니다. 역시 암세포가 발생하는 것이죠.
그리고 인간을 성장시키는 아미노산 등이 성장을 촉진되면 수명이 줄어드는 이론이 있습니다. 라파마이신이라는 성장을 방해하는 물질이 발견됐거든요. 이스터 섬에서 발견됐는데 성장을 늦추면 수명이 길어진다는 것입니다.
이것을 먹으면 성장은 늦어질지 모르겠지만 면역 억제제로 사용됩니다, 면역이 약해집니다. 젊어지는데 면역이 약해져서 죽습니다. 왜 이런 문제가 발생되냐면 인간도 우주도 마찬가지지만 관계 속에서 운행됩니다.
우주를 보면 태양계, 은하계 등 모든 것들이 그물망처럼 얽혀있습니다. 우주의 인드라망이라고 불교에서는 표현합니다. 인간 사회도 마찬가지로 다 연결돼 있습니다. 상호작용하면서 사회나 생명이 운행되고 있습니다.
생명체 내에서도 오장육부, 세포, 신경, 혈관 등 모든 것들이 상호작용하고 있습니다. 전체적인 입장을 못 보면 부분적인 것만 봐서 뭔가 처치하려면 문제가 생길 수밖에 없습니다. 전체 관계 속에서 추구해야 조화로운 성장이나 발전이 있지 어떤 일부분만 떼 가지고 그것만 발전시키면 오히려 밸런스가 깨져 문제가 생깁니다.
그래서 핵심은 4브레인의 전체적인 관리가 중요합니다. 4브레인 상호간의 관계, 통합 등이 전체적으로 추구돼야 합니다. 이것들을 바탕으로 인간과 인간, 인간과 자연, 인간과 우주의 관계가 또 조화로워야 합니다. 관계가 조화로울 때 장생이 가능합니다.
‘장수의 힘’이라고 어울림이라는 프로그램이 생로병사에 나왔습니다. 하버드대학교에서 조사를 했는데 학생들 대상으로 수십 년간 추적조사를 했습니다. 사람들의 생활이나 환경 등 다 조사를 했는데 오래 사는 사람들의 특징이 뭐였냐면 관계! 친구 관계, 사회적 관계를 원활하게 맺고 사는 사람들이 장생하더라는 수십 년간 추적해서 나온 결과입니다.
사람이 없다면 천국도 갈 곳이 못된다. 관계 요소를 충족시키는 가장 쉬운 방법이 부부관계인 것 같습니다, 부부관계! 부부관계가 원활하면 성뇌가 잘 충족됩니다. 먹는 것도 둘이 잘 맛있게 먹겠죠.
그리고 사랑을 하니까 심뇌도 잘 충족 되겠죠. 그다음 서로 대화도 잘 되고 잘 통하니까 정신적인 만족도 클 것입니다. 이상적인 부부관계가 네 가지를 다 충족시키는 쉬운 방법 같습니다.
조화로운 인간관계는 (두뇌, 심뇌)는 잘 됩니다. 모여서 잘 먹으면 복뇌까지도 잘 될 수도 있죠. 혼자가 됐거나 싱글인 사람들은 모임에 자주 나오면 잘 맞는 사람 만나면 성뇌도 잘 추구될 수 있을 것입니다.
그런 의미에서 100세 타오클럽을 만들었습니다. 좋은 방법들을 서로 연구해서 서로 자극을 주고 같은 이상이나 목표를 추구하는 사람끼리 만나서 어울리면 즐겁잖아요. 가족이라도 마음이 안 맞으면 즐겁지 않죠.
중년 이후에는 가족 이외에 공동 이상과 공동 철학과 공동 목표를 가진 사람들이 자주 만나서 같이 공부하고 어울리고 격려하는 모임이 필요할까 해서 100세 타오클럽을 발족하게 되었습니다.
100세 타오클럽에 대해 잠깐만 소개해드리고 오늘 말씀을 마치겠습니다. 100세 신인류를 위한 공동체입니다. 그래서 건강하게 즐겁게 창조적으로 늙어가는 신인류의 모임입니다. 자기가 먼저 100세 젊음과 행복을 얻고 이것을 주변에 사회에 널리 알려서 인류가 같이 행복과 건강을 추구해나가는 것을 돕는 목적에 있습니다.
목표를 위해 공부도 같이 하고 실천도 같이 하고 구체적으로는 4브레인 행복대학, 4브레인 공동체마을 타오빌리지! 두 가지를 앞으로 기획해서 해나갈 계획입니다
같은 생각과 같은 목표를 추구하는 사람들이 만나면 상당히 즐겁거든요. 공동체 모임들이 요즘에 인기인데 그런 의미에서 타오빌리지 공동체마을도 기획하고 4브레인 행복을 전파하기 위해서 평생교육대학이라든가... 발전하면 진짜 온라인 대학이라든가 실제 대학도 만들 수 있습니다.
일차적으로는 서로 즐겁게 공부하고 어울리자는 것이고요. 궁극적으로는 이러한 사업도 뜻 맞는 사람끼리 같이 하면 좋잖아요. 여건이 되는 사람들은 이런 목표에 같이 동참해서 생활도 해나가면 좋지 않습니까. 그런 의미에서 목표와 활동을 기획해봤습니다. 재정 관련하여 회비는 없습니다. 모일 때마다 필요한 경비를 거출하는 식으로 하고요. 기타 기부금이나 찬조금 있으면 좋죠.
주 목적은 사는 날까지 “건강하게 행복하게 살자!”
의존적인 삶이 7~8년 된다고 했잖아요. 그것을 최소화로 줄이고, 최소화로 한 달 혹은 삼일
구구팔팔복상사하면 행복하다가 죽으니까. 고통 받을 시간이 없죠. 건강과 행복이 주 목적이고요.
또 건강관리 잘하고 행복하게 살다보면 자연적으로 오래 살겠죠. 그리고 오랫동안 필요한 사회와 가족과 타인에게 필요한 봉사를 하고 일을 하면 필요한 존재가 되기 때문에 안 데려가죠
자연스럽게 행복하고 건강하게 살아가고자 하는 모임입니다.
제가 얘기한 것이 평범한 얘기입니다. 듣기에 따라서 이상하게 들리고 어렵게 들리기도 할 것입니다.
스피노자가 이런 말을 했습니다.
“모든 탁월한 것은 매우 드물고 어렵다!”
삼승 9단계 4브레인의 성장과정 기준을 세워놨는데 중승 단계가 5% 밖에 안 됩니다. 대부분 90~95%가 하승 단계입니다. 건강 측면이나 성뇌 측면이나 두뇌 측면 다 마찬가지입니다. 상승 단계인 사람이 극소수거든요. 상승 단계를 체험하는 사람들이. 내적으로 진짜 탁월해지려면 내면이 변화되는 연금술을 공부할 필요가 있습니다.
공부하시고 노력하면 누구나 다 탁월해질 수 있습니다. 자기 자신이 변형이 되어서 삶속에서 행복과 유토피아를 누릴 수 있습니다. 자기 몸과 마음이 변합니다. 지혜를 같이 연구하고 나누는 모임을 다같이 동참해서 실천해 나갔으면 좋겠습니다. 일단 오늘 제가 말씀을 여기서 마치겠습니다.
어려운 시기에 귀한 발걸음 해주셔서 감사합니다. 송년회 겸 100세 타오클럽 출범식을 위해서 어려운 상황이지만 특별히 관심 있는 회원분들만 초청되었습니다. 타오 100세 클럽을 출범하게 돼서 기쁘게 생각합니다.
어렵지만 전혀 활동 안 하는 것보다 최소한의 활동은 하면서 조심스럽게 지내는 것이 더 건강에 도움되지 않을까 생각합니다.
100세 시대가 도래했습니다. 100세 시대를 위해서 전체적인 인생 계획을 세우신 적이 있습니까? 생이 100세로 길어지다보니 매 생애마다 즐겁고 건강하게 사려면 전체적인 계획이 필요할 것 같습니다.
오늘 제가 나름대로 100세 인생을 새롭게 창조적으로 사는 방안에 대해 연구한 것을 발표해드리겠습니다.
자연에도 사계절이 있죠. 인생도 사계절 플랜을 짜면 좋을 것 같습니다. 자연에도 주기가 있듯이 인생에도 주기가 있습니다. 대부분 사람들은 청년기 이후에는 쇠퇴해나가고 죽음을 기다리는 수동적인 삶이 많습니다.
그런데 자연의 순환에서도 지혜를 얻을 수 있듯이 자연은 매 계절마다 새롭습니다. 새롭고 창조적인 주기가 반복되고 있죠. 이런 변화를 순응하면서도 적극적으로 활용한다면 자연의 새로움처럼 늘 새로운 인생을 살 수 있다고 생각합니다. 나이듦을 단순히 늙어가는 것이 아니라 새로운 삶의 기회로 여행으로 생각하는 의식이 중요하겠습니다.
연구하다가 장생하는 사람들의 프로그램을 보았습니다. 86세인데 요가 강사로 활동하고 있습니다. 이분은 90세인데 화가로 활동하고 있고 교육도 하고 있습니다. 교육생들한테 삶의 지혜를 전해주면서 보람 있게 일하는 모습이 tv에 나왔습니다.
이분은 무려 101세입니다. 101세인데 마라토너로 활동하고 있습니다. 101세인데도 불구하고 마라톤을 완주할 정도로 아주 건강하게 살고 계신 분입니다. 이런 분들이 많습니다. 이분도 보디빌더죠?(76세) 이분은 107세인데 바리스타로 일하고 있습니다. 일하면서 혼자 청소도 하며 다 합니다. 이분은 106세인데 병 없이 아주 건강하게 살아가고 있습니다. 자기 삶의 지혜와 건강법을 전국적으로 돌아다니며 강연하면서 살고 계십니다. 일본에서 스타입니다.
100세 가까이 사시면서도 아주 즐겁게 건강하게 사시는 분들을 보면 전부 나이가 들어도 자기 일을 가지고 있습니다. 건강관리에 철저히 노력하며 삶을 받아들이면서 신비롭고 감탄하며 삽니다. 늙어서도 목표를 놓치지 않고 새로운 목표를 계속 추구해 나갑니다.
이런 분들을 100세 신인류라 합니다. 예전엔 나이 들면 수동적으로 죽음만 기다렸는데 새로운 인생을 창조한다 이겁니다. 나이가 들어서도 말이죠. 건강을 더 갱생시키고 삶의 새로운 주기를 즐기면서 또 봉사하면서 적극적으로 살아가는 인류들이 나타나고 있습니다. 인류의 삶의 행복에 새로운 모델이 되고 있습니다. 이러한 분들을 100세 신인류라 합니다.
아까 전 인생 사계절을 말씀드렸습니다. 단계를 나눠봤는데요.
성장기를 20세까지 보고, 청년기를 21세에서 45세 까지, 다음 25년은 중년기, 중년기도 상당히 길어졌죠. 심지어는 80세 까지도 중년처럼 사시는 분이 많습니다. 회원 가운데도 그런 분이 상당수 됩니다. 자기가 인생을 어떻게 관리하느냐에 따라 주기가 확장될 수 있습니다. 노년기라 할 정도가 되려면 71세! 70세는 넘어야 하지 않을까 생각됩니다.
인도에 보면 인생 4주기를 얘기합니다. 범행기라고 해서 자라고 배우는 시기. 가주기라고 가정과 사회적 의무를 다하는 시기. 임서기는 수행하는 시기:성찰하고 내면을 원숙시키는 시기입니다. 다음으로 유랑기는 자유방랑시기입니다. 해탈하는 시기죠. 인도의 삶의 주기가 잘 표현된 것 같습니다. 위 기준에 따라 인생을 준비하면 좋겠습니다.
4브레인과 비교하자면 성이 성숙하는 시기니까 성뇌, 활동하는 시기니까 복뇌, 그다음 원숙해가는 시기니까 심뇌, 마지막으로 해탈하고 성취하는 시기니까 두뇌. 이렇게 비교하면 좋을 것 같습니다.
그럼 중노년을 어떻게 준비하고 활동해야 될지 말씀드려보겠습니다. 솔개의 우화를 들어보셨나요? 40살이 되면 너무 털이 낡고 부리와 발톱이 휘어서 제대로 살아갈 수 없게 됩니다. 그래서 솔개가 갱생을 시도합니다.
어떻게 하냐면 부리를 먼저 땅에 쪼아서 새로운 부리를 나게 합니다. 부리로 모든 털을 뽑아냅니다. 그러면 털과 깃털이 새로 난다는 것이죠. 그래서 남은 30년을 갱생한 상태로 생생하게 살아간다는 우화입니다.
원래 솔개가 이렇진 않고 우화로 만든 겁니다. 우화지만 우리가 교훈을 얻을 수 있죠. 생의 주기마다 과거의 습관과 관습을 버리고 새로운 관념으로 새로운 삶을 준비하면 솔개처럼 갱생되는 삶을 살 수 있겠습니다. 어떤 면에서 우리가 재정립이 필요하나면 크게 나누면 몸, 마음, 관계 면에서 새로운 정립이 필요하겠습니다.
관계는 인간관계, 취미도 어떤 놀이나 대상과의 관계기 때문에 관계에 넣었고 돈도 마찬가지로 관계 카테고리에 넣었습니다. 관계 분야에서도 새로운 변화와 자극이 필요합니다. 크게 나누면 내적 변화가 필요합니다.
청년기까지는 육체적 활동 측면도 외적인 운동이나 활동에 치우쳐있습니다. 학습도 경제 활동을 위한 공부를 많이 합니다. 취업 공부라든가 말이죠. 관계도 가족 중심이고 경제 활동 중심으로 관계가 이루어져 있습니다.
그런데 중노년기가 되면 이런 변화가 내적으로 성숙해져야 한다고 생각합니다. 몸 훈련 부분은 주로 에너지 수련 장기라든가 에너지, 내적인 활력을 증진시키는 위주로 바뀌어야 합니다. 공부도 단순히 직업 공부가 아니고 자기 성찰이나 탐구를 위한 공부가 필요합니다.
그런데 자연적으로 중년이 되면 내면에 자연스럽게 관심을 갖는 변화가 있습니다. 이전까지는 굴레 속에서 허겁지겁 살다가 많은 경험을 통해서 눈이 떠집니다. 자기 자신에 대한 관심이 많이 생깁니다.
나 중심, 지금까지 안 했던 새로운 경험을 하는 기회로 만들고 내적 자극이 필요하지 않나 생각합니다. 타오월드는 4브레인 생활수행이라는 네 가지 측면의 내적인 측면을 공부하는 단체입니다.
특히 4브레인 중에서 도외시하기 쉬운 게 성 건강이나 몸 건강입니다. 뿌리 부분이 준비가 안 되면 노년이 즐겁게 정리가 안 됩니다. 몸의 리모델링을 통해 갱생이 필요합니다. 활력 넘치고 에너지 넘치는 새로운 신체를 만드는 공부가 필요합니다.
성적인 측면에서도 중년 이후만 되면 사람들이 성을 완전히 문 닫고 삽니다. 상당히 잘못된 생각입니다. 여성이 완경이 되는 건 생식기능이 필요 없기 때문에 생식기능이 종식되는 것이지 성적인 즐거움까지 완전히 포기하라는 뜻은 아닙니다.
오히려 많은 경험을 통해 성을 깊게 누릴 수 있는 시기가 중년 이후입니다. 제가 주변에 많이 관찰하고 제 자신도 경험을 통해서 생각해보면 오히려 중년 이후에 진짜 더 깊고 성숙된 성을 추구할 수 있습니다.
그러면 중년 이후에도 오히려 젊을 때보다도 더 건강하고 행복한 성을 누구나 누릴 수 있습니다. 그것이 에너지오르가즘이라고 얘기했습니다. 에너지오르가즘을 추구하는 식으로 성생활이 바뀌어야 합니다.
리모델링을 요즘 많이 합니다, 집도 많이 하고요. 차가 완전히 산화되서 완전히 마모됐는데
외부에서 에너지를 투입해서 손도 좀 보고 색칠도 하니까 완전히 새 차가 되었습니다. 집도 마찬가지입니다.
집도 완전히 낡아서 다 무너져가는 집도 리모델링하면 어떻습니까! 쌩쌩해집니다. 그런데 집은 외부에서 에너지가 투입되는 현상인데 생명체는 그보다 더 갱생하기 쉽습니다. 왜냐하면 나이가 들어도 여전히 잠재력이 많기 때문입니다.
계발하지 않은 잠재력이 우리가 생각하는 것보다 놀랍도록 어마어마한 잠재력을 누구나 가집니다. 거기에 외부 에너지를 효율적으로 투입하는 노하우들이 있습니다. 그런 방법을 동원하면 신체적으로 진짜 갱생할 수 있습니다.
이분 보세요, 나름대로 운동을 통해 가꿨는데 나이가 아마 80가까이 될 것입니다. 그런데 근육이라든가 힘을 보세요. 젊은이 못지 않습니다
저도 불로초를 먹어서 그런지 계속 젊어지는 것 같습니다. 활력이 계속 더 생깁니다. 회원들이 6, 7년 전에 길게는 10년, 15년 전에 배웠던 분이 최근에 또 오신 분이 많습니다. 보자마자 하는 이야기가 나이갈수록 왜 그리 젊어지냐며 그런 이야기를 많이 듣습니다. 단순히 인사로만 하는 것 같진 않아요. 많은 사람에게 듣기 때문에 말이죠. 나이가 들수록 활력이 생기는 것 같습니다. 특히 내적으로요.
건강 수준을 보세요. 1단계가 의존적 신체입니다. 남이 없으면 생활이 잘 안 되는 기초적인 생활이 안 되는 상태입니다. 우리가 이런 상태로 7~8년을 앓다가 죽습니다. 걷지 못하거나 대소변을 가리지 못하거나 밥을 수저로 못 먹는다든가 이 상태로 생활하는 게 평균 7~8년 됩니다.
건강수명이 71세까지입니다. 그런데 요즘 수명이 80세에서 조금 넘어갑니다. 10년 가까운 생활을 고통당하고 생을 마감한다는 이야기입니다. 주변사람들도 얼마나 고생이 심할까요? 이것이 1단계입니다.
그다음, 보통 질병을 몇 가지 다 가지고 있습니다. 통계를 보면 3가지 이상 되는 사람이 44%
두 가지 정도 가진 사람이 24%, 질병이 없는 사람은 불과 10% 밖에 안 됩니다. 건강체질인 사람이 5~10% 밖에 안 됩니다.
나이 든 사람뿐만이 아니라 전체적으로 봐도 많아야 10% 정도만 건강한 체질로 파악됩니다. 그다음이 아까도 이야기 했듯이 에너지와 활력이 넘치는 에너지체질, 영적인 체험을 할 수 있는 영적체질, 신선체질이죠, 쉽게 말하자면 이런 사람은 아주 극소수입니다.
그런데 우리가 4브레인 수행을 통해서 신체를 연금술적으로 계속 변화시켜나갈 수 있습니다. 에너지체질, 궁극적으로 신선체질로까지 변화할 수 있는 노하우가 있습니다. 실천하시면 다 변화할 수 있습니다.
그리고 오르가즘 수준만 보더라도 대부분 발산하며 짧게 끝납니다. 그다음 질오르가즘으로 좀 깊어지고, 이 단계에서는 자궁오르가즘, 혹은 남자의 전립선, 깊은 오르가즘이 느껴질 정도의 상태입니다.
강하게 터뜨리지만 에너지가 충전되기 때문에 에너지가 많이 소진되지 않는 성생활입니다. 더 올라가면 에너지를 충전하면서 에너지오르가즘을 느끼면서 성생활하는 차원이 있습니다. 에너지가 깊어지고 전신으로 퍼지면서 충전되면서 지속적인 오르가즘은 느끼는 경향입니다. 에너지가 계속 충전되니까 오르가즘이 떨어지지 않고 30초에서 30분 이상 유지되는 식으로 성생활이 가능합니다.
남자들은 비사정까지 가능한 차원입니다. 이 단계의 회원들도 많습니다. 그리고 정신적 체험까지도 가능합니다. 몽환의식이라든가 환희심. 이런 엑스터시 단계가 거의 삼매 수준입니다. 성을 통해서도 깨달음 의식까지 쉽게 추구됩니다. 특히 여자들은 이 단계를 체험하기가 쉽습니다.
여성분들이 성수행을 열심히 하시면 남자들이 잘 연주해주면 여자들은 쉽게 깨달음으로 갈 수있습니다. 쉽고 즐겁게 가는 깨달음의 길이 될 수 있습니다.
5천년 이전부터 도교 스승들은 행복과 불멸을 얻기 위해 연구하고 또 연구한 결과 여러 가지 방법을 개발했다. 그 중 많은 방법이 불사의 약(그림 1-1), 수은, 수정, 꽃의 정수, 약초, 보석 등으로 만든 미약을 복용하는 외부 연금술, 즉 외단(外丹)이었다.
현명한 스승들은 외적인 방법이 한계가 있으며, 어떤 성분은 구하기 무척 어렵다는 것을 알았다. 그리하여, 그들이 발견한 해결책은육체의 에너지를 지구 및 우주의 에너지와 결합해 불멸과 행복을 만드는 내면의 연금술을 개발하는 것이었다. 그리고 수세기 동안의 시험을 거친 후 이런 내적인 방법이 건강을 증진하고 정신을 개발하는 데 훨씬 더 효과적임이 밝혀졌다.
도교 수행자들은 무제한적인 에너지원을 찾는 과정에서 생명을 둘러싸고 있는 신비에 부딪쳤고, 이를 풀기 위해 인간의 내부에 주의를 기울이기 시작했다. 그들은 내부의 우주를 발견했고, 내부의 우주가 외부의 우주를 완벽하게 반영하고 있음을 알게 되었다. 그리고 우리가 외부의 우주에 연결되기 위해서는 먼저 내부의 우주를 제어해야 하며,내부의 우주란 바로 우리 몸 안에 흐르고 있는 에너지 흐름인 기(氣)라는 것을 알게 되었다.
최근의 과학 연구는 내부 세계와 외부 세계 사이에 많은 대응점이 존재한다는 옛 도교 수행자들의 발견을 뒷받침해 준다. 필립 모리슨과 필리스 모리슨은 『10의 힘(Powers of Ten)』에서 인체의 소우주와 대우주 사이에 연관성이 있음을 밝혔다. 저자들은 일천 광년 거리에서 본 우리의 우주가 인간 세포를 1옹스트롬(1000만분의 1 밀리미터) 단위로 확대해서 보았을 때의 소우주와 거의 일치한다는 사실에 주목했다. 옛 도교 수행자들은 이런 연관성을 느끼고는 있었지만 이것을 증명할 가시적인 증거를 제시하지는 못했다.
도교 스승들은 명상과 내공 수련을 통해 내면의 감각을 개발함으로써 내적인 세계에 대해 더 많이 알아 나갔다. 마침내 그들은 정제된 내적 에너지가 척추를 따라 위로 올라가서 가슴 쪽으로 내려오는 통로인 소주천 회로를 발견하였다.(그림 1-2) 그들은이 회로가 신체, 에너지체, 영체를 연결시켜 주며, 궁극적으로는 하나의 불멸의 신체로 융합시킨다는 것을 깨닫게 되었다. 내면 연금술은 이런 발견에서 탄생되었다.
2.무극과 우주: 종교와 과학
고대 도교는 자연스런 우주 현상과 그것이 인간에게 미치는 영향에 대해 깊이 관찰했다. 서양의 뉴턴 물리학은 자연 현상을 원인과 결과의 역학으로 이해하지만, 도교는 자연 현상을 거대한 에너지의 바다에서 일어나는 상호작용, 셀 수 없을 정도로 많은 방법으로 우주를 창조하고 재창조하는 에너지의 상호작용으로 이해한다. 대부분의 종교와 신비주의 전통은 비물질적인 것에 기초해 수행을 한다. 이와는 달리 도교 수행자들은 비물질적인 것은 물질적인 것의 원인이자 결과라는 믿음에 기초하여 우주의 물질적인 면과 비물질적인 면을 함께 연구한다. 다시 말하면,물질적인 과정과 비물질적인 과정은 서로 상대의 근원이 되며 두 가지 모두 우주의 창조와 진화에 본질적인 과정이다.(그림 1-3)
(1) 무극: 우리의 근원
고대 도교 수행자들은 자연을 관찰하고 인체 안의 에너지를 관찰하면서 우주의 에너지를 근원까지 추적해 나갔다. 그들은 관찰 가능한 현상을 경험적으로 접근하는 방법을 발전시킨 결과, 모든 창조의 시작점인 근원적 무(無)라는 개념을 확립하였다. 그들은 이를 무극(그림 1-4)이라고 이름 붙였다. 그것은 말로 표현할 수 없기 때문에 전통적인 도교 미술에서는 비어 있는 원으로 표현된다. 에너지가 자연과 우주에 영향을 미치고 형상화되기 위해서는 무언가가 무극 내에서 움직여야 한다.이 첫번째 움직임이 물질적인 것과 비물질적인 것의 구분을 만들어낸다. 우주의 모든 과정은 여기서부터 시작된다.
(2) 음과 양
도교 수행자들은 무극에서 발산되는 우주적 힘의 첫번째 변형을 음과 양이라고 불렀다. 음과 양은 원초적 에너지의 음극과 양극이라고 할 수 있다. 음과 양은 모든 에너지가 가지고 있는 특징이다. 음과 양은 서로가 없이는 존재할 수 없다. 음과 양의 상호 작용은 모든 우주 작용의 기초이다. 음과 양의 극성은 모든 창조에 나타나는 특징이다.(그림 1-5)
서양 과학은 최근, 고대 도교의 원초적 창조와 유사한 개념을 개발했다. 바로 모든 물질과 작용이 빅뱅이라는 최초의 거대한 폭발에서 생겼으며, 빅뱅의 결과로 여러 형태의 작은 입자들이 생기게 되었고, 입자들이 모든 물질의 기초 재료가 되었다는 것이다. 빅뱅은 약 150억~2천억년 전에 일어났으며 여기서부터 시간과 형상이 시작된 것으로 추정한다.
(3) 다섯 가지 주요한 에너지 패턴
도교 수행자들은 음과 양은 모두 오행이라고 하는 다섯 가지 에너지 패턴을 따른다는 사실을 알아 냈다. 오행은 일종의 상호 작용인데, 다섯 가지 요소로 잘못 번역되어 물리적인 원소와 혼동되기도 한다. 도교에서는 자연에서 발견되는 물리적인 원소는 에너지의 다섯 가지 과정을 상징하는 것으로 이해한다. 화는 에너지가 솟아 오르는 성질, 수는 에너지가 가라앉는 성질, 목은 에너지가 팽창하는 성질, 금은 에너지가 굳는 성질, 토는 에너지가 안정되고 중심이 잡히는 성질을 나타낸다. 다섯 가지 패턴은 모두 원초적 무로부터 나오는 음과 양의 상호작용에 따라 다르다.
오행은 에너지의 표현이며, 이는 자연과 우주에서 두루 볼 수 있다. 오행은 우주 공간에서는 행성과 별의 운동과 우주적 현상을 규정하며, 자연에서는 화, 수, 목, 금, 토의 다섯 가지 요소의 상호작용을 촉진한다. 인체에서는 다섯 개의 주요 장기 즉, 심장, 신장, 간, 폐, 비장에 영향을 끼친다. 서구 과학에서 원자가 모든 물질의 기초 단위이듯이, 도교에서는 오행이 모든 과정의 기초이다. 이렇게 보면 우주를 제어하는 힘이나 우리가 살고 있는 행성과 우리 몸에 물리적으로 영향을 미치는 힘은 동일하다.
