은방울은 진동을 유발시킵니다. 진동이 유발되니 질근육 세포를 자극합니다. 그래서 어떤 사람은 은방울을 넣고 케겔 운동을 하지 않았는데도 요실금이 해결된 경우가 많습니다. 질감각이 깨어나 명기가 된 사람도 많습니다.
은방울은 원래 훈련도구로 개발했습니다. 파는 데에 많은 주안점을 두지 않았죠. 그런데 하다보니까 (수련 없이) 은방울만 사는 사람들이 많았습니다. 어떤 사람들은 은방울을 팔기 위해 강의를 하는 줄로 생각합니다. 그런데 사실 은방울은 수련 도구의 일부이고, 타오월드는 성교육과 훈련하는 게 주목적입니다. 그런데 은방울이 너무 많이 팔리다보니 주객전도가 된 느낌입니다.
은방울 구매자 중에 훈련하는 걸 모르고 그냥 넣기만 하는 사람들이 많습니다. 몇주 안에 빠르게 반응이 오는 사람들도 있긴 하지만, 보통은 훈련 없이 넣기만 해서는 시간이 좀 걸립니다.
탄력이 좋아진다든가 질감각이 깨어나는데 보통 한 3개월. 많이 걸리는 사람들은 한 10개월이나 1~2년 정도 걸립니다. 하지만 착용하다보면 느낌이 자꾸만 달라지고, 요실금의 경우는 빠르게 치료됩니다. 은방울 진동 그 자체가 자연스레 유발되서 질벽을 계속 자극하기 때문이죠.
세포들은 진동을 좋아합니다. 만물도 순환하고 돌며 진동하고 있습니다. 진동을 좋아하죠. 진동이야말로 생명의 본질입니다. 진동을 좋아할 수밖에 없죠. 우리는 춤추기를 좋아합니다. 춤추는 것도 일종의 리듬이고 진동이죠. 어떤 조화로운 진동이라든가 리듬을 본능적으로 사람들이 좋아합니다.
특히 줄기세포가 그렇습니다. 각 세포마다 모세포가 되는 줄기세포가 있는데 적절한 진동을 가하면 효율적으로 깨어납니다. 세포분화라든가 재생이 건강하게 촉진됩니다.
아까 전 철삼봉도 마찬가지입니다. 철삼봉도 진동이죠. 피부서부터 근육, 뼈까지 진동을 유발시킵니다. 때문에 조직강화와 재생에 상당히 좋은 운동이 됩니다.
실제로 대머리인 우리 회원이 일 년 정도 두드려서 머리카락이 자라난 사례가 있었습니다. 홈페이지에 직접 체험담 얘기한 것을 올려놓았죠. 그래서 한동안 철삼봉이 엄청 팔렸습니다. 한 달에 몇십 개 팔렸던 게 몇백 개씩 팔릴 정도로 불티나게 말이죠. 성기능에 좋다고 해도 안 사더니만 머리 난다니까 관심 갖더라고요. 역시 외모에 관심이 많습니다.
최근에는 섬세한 부위를 두드리기 쉽게 미니철삼봉을 하나 더 개발했습니다. 머리라든가 얼굴, 목은 물론 남자들 페니스 단련하는 데에도 효과적으로 두드릴 수 있도록 미니철삼봉을 만들었습니다.
그래서 진동 자극 때문에 특별히 케겔운동을 하지 않았는데도 탄력이 생깁니다. 요실금이 해결되는 경우가 적지 않다는 얘깁니다.
은이 항균, 살균효과가 강력하다는 것은 다 아는 사실입니다. 은나노 기술이 요즘에 많이 발전되서 응용되고 있는데요. 은에 대한 전문가를 모시고 은에 대한 대담도 나눈 적이 있습니다. 제가 생각하는 것 이상으로 은이 몸에 좋은 효과를 가지고 있었습니다.
옛날 고전에도 은에 대한 효능들이 말합니다. 동의보감을 보면 냉대하, 부인병에 특효가 있다고 나옵니다. ‘사기’를 몰아낸다고 하는데, 사기가 요즘 말로 하면 염증입니다.(혹은 세균) 염증도 줄여주죠.
심신을 편안하게 만들어주는 기운도 은에 있습니다. 방광이나 질 쪽에 염증들, 특히 절박성 요실금 해결되는 데 도움이 많이 됩니다. 절박성 요실금 이런 것들은 염증이나 세균 등으로 많이 생긴다고 말씀 드렸죠.
그리고 여러분들이 좋아하는 거! 질 건강이 깨어나는 것도 궁극적으로 효과를 볼 수 있습니다. 왜냐하면 여러분이 성생활을 많이 할수록 질감각이 많이 개발되거든요. 그런데 많이 해도 잘 개발되지 않는 이유가 있습니다. 너무 센 자극 위주로만 하기 때문이죠.
애무라든가 삽입을 너무 센 자극 위주로 하면 섬세한, 깊이 잠자는 감각들이 깨어나지 않습니다. 역치가 너무 높아져 있기 때문입니다.
역치가 뭐냐면, 어떤 흥분 감각을 최소의 자극을 말합니다. 그런데 자꾸 센 자극으로만 하니까 역치가 높아져 있죠. 역치가 높아져 있으니 섬세한 자극이나 부드러운 자극에는 반응하지 않는 몸으로 바뀌어 있습니다.
그런데 은방울이 자극이 아주 섬세하거든요. 자극이 아주 미묘합니다. 저도 처음 개발할 때는 이러한 작은 자극이 어떻게 감각을 깨울 수 있을까 하는 의구심이 들었습니다. 그런데 직접 체험해보고 여러 경험을 해본 결과 섬세한 자극이기 때문에 오히려 깊은 성감이 깨어남을 알 수 있었습니다. 사용할수록 무궁무진한 잠재력이 계속 깨어나죠.
우리 체험담들이 유튜브에 계속 올라가는데, 섭외해서 하는 게 아닙니다. 교육생들, 구매자들이 원해서 자기 체험담을 있는 그대로 얘기하는 것이지 조작해서 올리는 게 하나도 없습니다. 돈을 많이 주는 것도 아닙니다. 차비나 상품을 하나 준다든가 하는 정도입니다.
돈을 많이 주고 광고 촬영하는 것도 없습니다. 한두 명도 아니고... 20년 째 무수히 많은 체험담이 올라오는데, 20년 째 장난치는 사람이 어딨나요? 정말 20년 동안 그렇게 할 정도면 도통하겠네요. 일부러라도 20년 동안 한다면 말이죠.
이분은 69세인데도 불구하고 엄청난 체험을 했습니다. 유튜브에 역시 올라와 있는데요. 운동을 워낙 많이 해가지고 몸이 탄탄하고 탄력은 있는데 성감각이 좋진 않았어요. 약간 건조도 좀 오는 식이었고요. 그런데 일주일 만에 감각이 엄청나게 많이 깨어났습니다. 그리고 가르쳐준 자기 독신 수련을 할 때에 여성 사정이 터져나오는 경험도 했습니다. 유튜브에 보면 자세하게 올라와 있습니다. 한번 들어보세요, 대단합니다!
남자들은 은방울을 항문에 넣으면 pc근육이 강화되고 전립선 자극으로 전립선을 좋게 하는데 도움이 많이 됩니다. 전립선 문제 때문에 남자들이 정력이 약해진다든가 소변 문제가 많이 생기는데요. 전립선이 비대해진다든가 암이 생긴다든가 염증이 생기면 방광 쪽에 자극이 되서 소변 문제가 많이 생깁니다. 빈뇨, 잔뇨, 야간뇨 등이 남자들도 많이 생기는데 대부분 전립선 문제입니다. 남자들은 전립선 건강을 지키는 게 매우 중요하죠.
무게추를 달아서 훈련하면 골반저근육이 강해질까요, 약해질까요? 강해집니다. 처음에는 사람들이 이상하게 생각했는데 지금은 남성 강화 건강에 좋은 것으로 많이 확산되고 있습니다. 남편들에게 많이 권해주세요. 정력제 먹는 거나 수술로는 근본적인 해결이 안 됩니다.
기역도 훈련을 해야 합니다. 그래서 제가 국민운동으로 돼야 한다고 늘 이야기합니다. 우리가 운동을 다 해야 하는데 성기관이라 해서 도외시하고 관리 안 하면 안 됩니다. 오히려 소중한 부분이니 더 관리하고 운동해야 합니다.
최근에는 제가 이 운동을 일상생활에서 여자들 은방울처럼 쉽게 할 수 있도록 미니기역도를 만들었습니다. 왜냐하면 기역도 운동은 좋은데 집에서 하기가 쉽지 않아요.(용기 있는 남자들은 자기 부인 앞에서 운동을 합니다)
사실 운동하는 게 뭐 나쁜 일인가요? 부부끼리 자연스러운 행위죠. 자연스럽게 돼야 하는데 그렇지 못한 사람이 많습니다. 장소가 못 마땅해서 훈련하지 못하는 사람이 많습니다
그래서 또 머리를 짜냈습니다. 결국 미니기역도를 만들었고요. 이거는 여자들 은방울처럼 성기하고 고환 뿌리에 넣어서 매달고 다닙니다.
이 아이디어를 생각하는데 몇 년 걸렸습니다. 끼우는 방법을 고안하는 게 쉽지 않더라고요. 고환하고 페니스에 다 끼워서 뿌리 쪽에 딱 고정하는 게 쉽지 않습니다. 그런데 ‘파인 홈’ 아이디어를 내면서 해결했습니다. 단순해보이지만 쉽게 나온 게 아닙니다. 5년 정도를 고민했습니다.
미니기역도를 홈에 딱 착용하니까 페니스가 들어가고 고환이 밑으로 해서 빠져나오기 쉽게 됩니다. 그래서 미니기역도를 끼워서 돌려놓습니다. 그러면 잘 안 빠집니다.
그리고 더 확실하게 하기 위해서 고무 받침 밴드를 페니스하고 고환에 딱 끼워놓으면 고정이 되서 절대 안 빠집니다. 그리고 이 밴드 끼우는 것 자체로도 페니스 단련이 됩니다. 고환하고 페니스 쪽 기혈을 팽창시켜줍니다. 무게가 눌러서도 팽창되는데 밴드가 딱 결착이 되니 더욱 기혈을 모아 팽창시켜줍니다.
장기적으로 수련하면 페니스도 커집니다. 그리고 페니스 뿌리 쪽에 신경들이 단련되서 조루를 극복하는 데도 도움이 많이 됩니다.
하루에 한두 시간 정도만 출퇴근할 때, 산책할 때, 등산할 때 등등. 착용만 하시면 특별한 시간에 훈련하지 않아도 단련되는 체험을 하실 수 있습니다.
기역도가 국민건강 기구로 보급되기 힘들면 미니기역도라도 남성 국민건강 기구로 보급됐으면 좋겠습니다. 남자들이 강해져야 되잖아요. 골반저근육이 강화되고, 골반 쪽 장기들이 건강해지기 때문에 소변 문제, 정력 문제 개선에도 큰 도움이 될 것입니다.
원래 철삼봉 하면 ‘대’ 자가 있습니다. 타격이 커서 덩치가 큰 사람이라든가 상대방에게 해줄 때 아주 유용한 도구죠. ‘소’ 자는 여성분들이나 힘이 약한 분들이 두드리기 좋은 도구이고요. 그런데 장기간 사용하기에는 조금 힘이 들고 일상 중에 가지고 다니면서 사용할 수 없습니다.
그래서 새로운 철삼봉을 개발했습니다. 일상 중에도 편리하게 지닐 수가 있고 몸의 섬세한 부위를 두드리기에도 좋은! 목이나 머리, 성기관 주변 등 섬세한 부위를 두드릴 때 부드럽고 좋은 철삼봉를 새로 개발하였습니다.
미니철삼봉으로 먼저 얼굴을 두드릴 수 있습니다. 얼굴을 두드려 피부 탄력을 높이며, 목에도 주름을 개선하는 식으로 두드릴 수 있습니다. 안전하고 섬세하게 말이죠. 갑상선 주변 또한 두드릴 수 있고요.
특히 머리에 두드리면 머리카락이 빠지는 걸 방지할 수 있습니다. 모발이 가는 사람은 굵어지고, 머리숱이 적은 분은 철삼봉을 두드려 모근세포를 강화시킬 수 있습니다. 모근 줄기세포가 자극되면 머리카락이 재생되고 굵어지는 효과가 있습니다. 우리 회원이 한 1년 정도 두드리고는 머리숱이 많이 생겼습니다.(유튜브 체험담 참조: 휑했던 머리를 보고 단골집 미용사가 깜짝 놀란 이유!)
섬세하게 두드리려면 큰 철삼봉보다는 미니철삼봉이 부담 없이 섬세하게 두드릴 수 있습니다. 그런데 두드릴 때 머리카락이 조금 떨어집니다. 이거는 머리카락이 빠지는 게 아니고 약해진 머리카락이 깨져서 나오는 것입니다.
혹시나 머리카락이 빠질까봐 염려하시는 분이 있는데 약한 머리카락이 제거되는 것이기에 걱정 안 하셔도 됩니다. 처음에는 많이 떨어지다가 약한 머리가 어느 정도 제거되면 더이상 안 떨어집니다. 이후 새로운 머리가 나면서 머리카락이 튼튼해지고 숱이 많아지는 것을 체험하실 수 있습니다.
머리는 세게 두드리지 마시고 부드럽게 두드리세요. 부드럽게 두드리면서 진동을 깊이 전달하는 식으로 하면 됩니다. 미니철삼봉이 작아도 팔이나 등, 군살이 많이 낀 곳에도 다 두드릴 수 있습니다. 물론 큰 철삼봉보다는 진동감이 작지만 충분히 깊은 진동을 일으킬 수 있습니다.
장기도 상당히 중요한데요. 배꼽 주변의 소장을 많이 두드려주시고요. 대장도 돌아가며 두두리시면 됩니다. 왼쪽에 비위에도 골고루 진동을 전달해보세요. 그러면 장기에 정체된 독소나 숙변, 가스가 빠르게 빠져나갑니다.
진동은 줄기세포를 강화시켜줍니다. 진동을 받으면 인체의 줄기세포들이 깨어납니다. 깨어난 줄기세포는 재생과 분화가 활발해집니다. 그래서 장기나 뼈가 튼튼해지는 효과를 볼 수 있습니다.
간이 안 좋으신 분은 우측의 간을 많이 두드리시면 됩니다. 지방간이나 간경화에도 진동을 주면 기혈이 통해서 재생이 됩니다. 가슴이 답답한 분들은 명치나 임맥(가슴 중앙 부위)을 가볍게 계속 두드려줍니다. 가슴이 답답한 게 해소되고 소화불량에 의해 역류성 식도염도 잘 뚫립니다.
골반 뼈도 많이 두드리면 좋습니다. 뼈 중에서 골반 뼈에서 가장 많은 피가 만들어집니다. 골반에 진동을 주면 뼛속 나쁜 독소들이 잘 빠져나가고 골수를 튼튼하게 해서 조혈기능을 활발하게 합니다.(골수가 피를 만드는 조혈 모세포입니다)
뼛속까지 진동이 전달되면 골수세포가 활성화됩니다. 또한 두드리다보면 뼈에서 전기가 많이 발생합니다. 뼈는 어떤 자극을 받으면 전기를 내는 압전효과가 있습니다. 이렇게 기가 많이 발생하면 노폐물을 태우고 골수를 재생하는 효과가 있죠.
특히 성기관 주변 뼈를 섬세하게 때리시면 성기관으로 향하는 기혈순환이 좋아지기 때문에 성기능을 향상시킬 수 있습니다. 치골과 성기관 옆 서혜부를 많이 두드려줍니다. 서혜부는 상하체를 연결하는 지점이자 림프가 많이 집중돼 있습니다. 두드려주면 림프 순환이 좋아져서 아랫배나 허벅지 살을 붓기를 빼줄 수 있습니다.
뒤쪽으로는 신장이 있습니다. 신장이 성기능에 상당한 역할을 합니다. 신장도 두드려주시고 아래로 천골도 많이 두드려줍니다. 천골과 미골은 성기관으로 가는 자율신경이 많이 집중되어 있습니다. 천골을 러브 존이라 하여 성기능의 특별한 부위로 명칭하기도 합니다. 천골을 많이 두드려 비뇨 생식기계통 문제를 개선하고 정력을 향상시켜보세요.
남자들의 경우 미니철삼봉으로 성기관을 직접 두드리는 데도 좋습니다. 윗면과 아랫면 골고루 두드리시면 됩니다. 발기 상태 유무와 상관없이 말이죠. 두드릴수록 아주 강화되고 예민한 신경들은 무뎌지는 효과를 볼 수 있습니다.
전립선이 안 좋으신 분들은 아래쪽 좌골 뼈를 두드려보세요. 앉을 때 닿는 부분. 이 좌골 뼈를 많이 두드리면 좋습니다. 그리고 중앙의 회음부, 회음부 위쪽인 전립선 부위를 두드리면 인체의 지기와 연결되는 회음혈이 활성화될 뿐만 아니라 전립선까지 진동이 깊이 전달돼 전립선비대나 만성염증 개선에 상당한 효과를 볼 수 있습니다. 소변이 불편한 분들은 한두 달 정도 두드리면 소변이 시원하게 나오는 변화를 체험할 수 있습니다.
그리고 퇴행성 질환이 있습니다. 허리 쪽 척추 간 협착증이나 무릎에 연골이 닳아서 생긴 관절염 부위 등에도 철삼봉 두드리기가 좋습니다. 두드릴수록 줄기세포가 동원되어 조직이 복구되고 재생됩니다. 6개월에서 1년 이상 꾸준히 두드려주면 됩니다.
시간은 좀 걸립니다. 조직이 재생될 기회를 충분히 줘야 하니까요. 급성 통증이나 근육통 등 불편한 곳은 두드리자마자 없어지는 빠른 효과가 나타납니다.(3일에서 1주일) 하지만 만성적이고 퇴행적인 것은 6개월~1년 가량 꾸준히 두드려줘야 재생력이 발휘되어 복구될 수 있습니다.
제 어머니가 허리 퇴행성 척추 간 협착증 때문에 열 발자국도 못 걸었는데 4개월 정도 두드려서 말짱하게 걷게 한 경험이 있습니다. 이 외에도 회원 중에 무릎이 아파 계단을 제대로 못 걷는다든가 퇴행성 협착증 때문에 상당히 통증을 호소하는 분이 있었는데요. 3~6개월 정도 꾸준히 두드려서 호전되는 걸 많이 목격했습니다.
오래돼서 불편한 증세라든가 만성 혹은 급성 통증에 집중적으로 두드려주면 파장에 의해서 막힌 게 통하게 됩니다. 통하기 때문에 급성적인 건 금방 해소되고, 만성적인 것은 줄기세포가 동원돼서 재생하면 (시간은 좀 걸리지만: 3개월~1년) 해결됩니다.
하루아침에 안 된다고 포기하지 마시고 꾸준히 해보세요. 퇴행성 질환도 반드시 재생돼서 회복될 수 있으니 확신을 갖고 실천해보시기 바랍니다.
특히 요즘에 대머리 때문에 고민하는 분들이 많습니다. 그런데 약을 드시면 남성호르몬이 줄어들어 성기능이 떨어지는 부작용이 올 수 있습니다. 철삼봉은 그런 부작용 없이 건강해지면서 머리털이 굵어지고 머리가 새로 자랍니다.
아까도 얘기했듯 회원 중에 1년 정도 두드려서 거의 대머리에서 머리숱이 보기 좋을 정도로 나신 분이 있었습니다. 사실 저도 그동안 머리는 많이 안 두드렸습니다. 그런데 머리카락이 조금 가늘어지는 부분이 있어서 열심히 몇 개월 두드렸더니 모발이 다시 굵어졌습니다. 미용실에 갔더니 머리카락이 좀 굵어졌다는 이야기도 들었고요.
급성, 만성, 여러 가지 신체적인 불편함이 있다면 철삼봉을 많이 이용하셔서 재생하고, 제독시키고, 강화시켜서 회복하시길 바랍니다. 부작용 없이 쉽게 활용할 수 있으니 많이 활용하시기 바랍니다.
잠은 신체의 자율적 기능입니다. 자율적 기능이기 때문에 잠이 오는 것이죠. 잠이 저절로 오는 것이지, 내가 자고 싶어서 자는 게 아니예요. 생각과 의지와 무관하게 오는 것이 잠입니다.
따라서 잠을 잘 오게 하려면, 잠을 자려고 하면 안 됩니다.
잘 오게 만드는 원리를 터득하셔야 합니다.
뇌를 살펴보면 뇌간(생명기능 담당), 대뇌변연계(감정영역 담당), 대뇌피질(인지능력 담당)의 3층 구조로 되어 있습니다. 그리고 중심에 있는 생명뇌(뇌간)가 자율신경이나 호르몬 등 모든 생명기능을 관장합니다. 잠이 오는 기능도 생명뇌인 뇌간에서 주관합니다.
따라서 생명기능이 저절로 잘 작동하도록 하는 것이 중요합니다. 잠이 잘 오도록 만드는 핵심 원리죠. 억지로 자려고 하면 더 안 옵니다. 생각과 의지가 없어져야 잠이 옵니다.
뇌와 4브레인
4브레인 중 두뇌는 대뇌피질에 해당되고, 감정뇌는 대뇌변연계, 복뇌와 성뇌는 뇌간에 해당한다고 보시면 됩니다. 5장6부 기능이 자율신경에 의해 돌아가지 의지로 돌아가는 게 아니듯, 잠도 마찬가지입니다. 저절로 오도록 만들어야 합니다.
가장 이상적인 생명력의 발현은 두뇌와 감정뇌는 되도록 활동을 줄이고, 아래의 두 뇌(복뇌, 성뇌)를 적절히 움직이도록 하는 것입니다.
복뇌는 두뇌와 밀접한 관계가 있습니다. 몸 오장육부에 자율신경 조직이 빼곡히 퍼져 있습니다. 동의보감에도 ‘장청뇌청’이라는 말이 있죠. 장이 깨끗해야 뇌가 맑아진다는 뜻입니다. 특히나 장에 가스, 독소가 많으면 피를 타고 돌아 뇌신경에 안좋은 영향을 끼칩니다.
저는 누우면 언제 잠드는 지도 모르게 눕자마자 잠이 듭니다. 그런데 가끔 잠을 잘 못 잘 때를 관찰해보면 장이 불편한 경우가 많습니다. 장에 가스가 차 있거나 불편함을 느낄 때 꼭 수면에 방해가 됩니다.
또한 생각이 많을 때! 여러 가지 잡생각이 떠오를 경우에도 쉽사리 잠들지 못합니다. 그래서 앞서 얘기했듯 위쪽 두 뇌(두뇌, 감정뇌)는 활동을 줄여야 되고, 아래쪽 두 뇌(복뇌, 성뇌)는 잘 작동되도록 적절한 자극과 소통이 필요하다는 것입니다.
특히 복뇌는 뇌의 세 층 중 가장 안쪽에 있는 생명뇌와 직접 연결돼 있습니다. 뇌간의 연수에서 미주신경(자율신경의 하나)이 배까지 내려옵니다. 그리고 교감신경도 뇌간에서 척추를 통해 장기로 뻗어 있습니다. 즉, 뇌간과 오장육부가 직접적으로 연결된 것입니다. 복부 중심만 보더라도 자율신경절이 집중돼 있음을 알 수 있죠.
뇌간(생명뇌: 뇌하수체, 시상, 시상하부 등)에 호르몬이 분비되듯, 오장육부인 복뇌에서도 많은 호르몬이 나옵니다.(심지어 더 많이!) 송과선에서 나오는 세로토닌은 오히려 장에서 다 많이 분비됩니다. 또한, 만족감(만복감)을 주는 콜레시스토키닌도 십이지장 점막에서 나옵니다. 멜라토닌, 도파민도 뇌보다 복뇌에서 더 많이 나오고요.
